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儿童体重增加的缓慢的原因

编辑: 路逍遥 关键词: 健康育儿 来源: 记忆方法网
随着生活水平的提高,父母对孩子的健康状况越来越关心,以致很多孩子小小年纪,体重严重超标,但相比之下,有不少孩子也存在着这样的情况,平时吃饭都不错,有时甚至比同龄人吃得还多,但体重却没有什么增加,也就是俗话讲的“吃饭吃肉不长肉”,这使很多家长很担心。一般来讲,出现上述情况,有以下几种原因:

  1.饮食不均衡。
如你的孩子只吃饭吃肉,那么品种太单调,又不吃菜,缺乏各种维生素、纤维素;营养利用率低。另一方面,肉类太多加重胃肠和肾脏负担,导致热能消耗过多,也会不长体重的。

  2.活动量过大。
在人的一生中,生长速度最快的时期是出生后的第一年,原因是1岁以内的少儿还不会走路,因此活动量小,再加上摄取足够的营养和热量,使身体始终处于入大于出的状态。当孩子长大后,倘若活动量过大,身体消耗过多,尽管吃得很多,但容易处于入不敷出的状态,就会导致“吃饭不长肉”。

  3.睡眠过少。
现代医学研究发现,人在睡眠时会分泌一种生长激素,可以促进人体生长发育。同时,睡眠时人的新陈代谢处于最低水平,消耗最小,因此也最有利于人体的生长发育。所以,如果孩子睡眠不足,可以影响身高、体重等生长发育。

  4.肠道寄生虫作祟。

  5.患有某些慢性疾病。
  不过,所有这些原因最好请医生检查,找出后再做相应处理。


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