目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准，微量元素检查的结果只是一个参考值，判断宝宝是否有健康问题还需要根据宝宝的具体症状。
等到检测结果出来以后，“合格的”父母自然欣喜不已，“不合格的”父母一定是紧张万分??这两种反应都有些过头，因为微量元素检测只是一种筛查手段，其检测结果只能作为参考数值来看，宝宝是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测报告单上的数值做判断，必须结合宝宝所表现出的症状才能作出定论。比如有的宝宝明明出现了缺钙的症状，但微量元素检测结果完全可能是“正常”。因为微量元素在人体中原本含量就极少，仅仅靠几滴血做出的检测，其结果会受到很多客观条件的影响。
各项微量元素正常值，仅供参考：
镁：
①成人正常值：男：75.3(μg/g)女：73.6(μg/g)
②儿童正常值：男64.0(μg/g)女65.7(μg/g)
锌：
①成人正常值：男：124.3(μg/g)女：131.2(μg/g)
②儿童正常值：男：110.0(μg/g)女：112.3(μg/g)
铁：
①成人正常值：男：38.20(μg/g)女：32.30(μg/g)
②儿童正常值：男：32.05(μg/g)女：27.25(μg/g)
铜：
①成人正常值：男：10.10(μg/g)女：11.40(μg/g)
②儿童正常值：男：11.85(μg/g)女：11.70(μg/g)
锰：
①成人正常值：男4.27(μg/g)女：4.85(μg/g)
②儿童正常值：男：3.88(μg/g)女：4.12(μg/g)
锶：
①成人正常值：
男：2.18(μg/g)女：2.63(μg/g)
②儿童正常值：
男：1.84(μg/g)女：2.10(μg/g)
铬：
①成人正常值：男：0.82(μg/g)女：0.96(μg/g)
②儿童正常值：男：0.96(μg/g)女：1.01(μg/g)
钼：
①成人正常值：男：0.38(μg/g)女：0.49(μg/g)
②儿童正常值：男：0.31(μg/g)女：0.38(μg/g)
钴：
①成人正常值：男：0.06(μg/g)女：0.06(μg/g)
②儿童正常值：男：0.04(μg/g)女：0.05(μg/g)
硒：
①成人正常值：男：0.65(μg/g)女：0.75(μg/g)
②儿童正常值：男：0.37(μg/g)女：0.49(μg/g)
镍：
①成人正常值：男：0.84(μg/g)女：0.76(μg/g)
②儿童正常值：男：0.24(μg/g)女：0.34(μg/g)
铅:
①成人允许值：男：7.14(μg/g)女：7.42(μg/g)
②儿童允许值：男：7.35(μg/g)女：7.82(μg/g)
镉：
①成人允许值：男：0.42(μg/g)女：0.36(μg/g)
②儿童允许值：男：0.22(μg/g)女：0.20(μg/g)
铝：
①成人允许值：男：56.4(μg/g)女：76.2(μg/g)
②儿童允许值：男：53.4(μg/g)女：69.20(μg/g)
如果宝宝真的缺乏某种微量元素，也可以通过食物补充。
通常食物补充后一周内就可以达到正常指标。例如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类，并注意补充维生素C；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充。盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，如钙和锌会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率，而且微量元素补充过量还可能使人中毒。
当碰到孩子缺乏某种微量元素时，不要擅自给孩子吃药，最好先进行食物补充，并定时和医生联系，把宝宝的症状表现告诉医生，由医生决定孩子是否需要吃药。
微量元素的食物补充的方法
锌元素含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。
铜元素动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。
铁元素含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C,促进铁的吸收。
钙元素奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；鱼肝油促进钙的吸收和利用；多晒太阳。
铅元素汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。
奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅。
本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/545866.html
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