3招让宝宝爱吃饭
丹丹妈咪(早教网)
宝宝不爱吃饭我来支招!
第1招:水果入菜
现在有不少水果上市,都适合用来做菜,如菠萝可以做菠萝鸡,苹果可以来个苹果炒牛
肉,桃子也是可以入菜的水果。这不单可以增加食欲,也可以让平时不爱吃水果的宝宝吃水果,多补充维生素!
第2招:改变形状
其实宝宝不爱吃的东西都可以用改变外形来吸引他的眼球,让他喜欢!不爱吃饭可以把饭做成小饭团,里面包上虾肉留个小尾巴在外面,形状像个小海豚,这样宝宝能不爱吗?也可以包上青瓜条,加上玉米粒。反正有营养又不相克的食物都可以加在小饭团里。宝宝不肯吃水煮鸡蛋也可以用这招,把鸡蛋改成花形就行了。
第3招:改变烹调方法
宝宝会说话之后,妈妈有没有主动问过他不爱吃菜的原因?很有可能跟妈咪的烹调方法有关哦!比如,宝宝不吃放汤的菜,妈咪就可以用炒的、炖的、焖的、煎的,反正就是改变一下烹调的方法!
本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/540314.html
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