洗手，作为切断人与外界病原微生物接触的最重要方式之一，直接关系到我们的身体健康，如果没有培养正确洗手的良好习惯，宝宝很容易通过接触依附在手部的细菌感染疾病。
(图片来自qooboo)
没有洗过的手究竟有多脏？
手接触外界环境的机会最多，最容易沾上各种病原菌，尤其是小手闲不住的宝宝，哪儿都想摸一摸。之后，如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，或把小脏手放嘴里，宝宝能不生病吗？经常正确洗净双手，能显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。
北京大学儿童青少年卫生研究所马迎华博士通过试验发现，一只脏手存在150多种细菌，数量达4万～40万个，痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒在潮湿温暖的手上能存活7天。
只要清洗就能去除手部9成以上的细菌，而用肥皂正确洗手，再用流水冲洗，可洗去手上99%的病菌。科学家在巴基斯坦的一项研究发现：教导4332个五岁以下的孩子每天用肥皂洗手多次，?果?了少50%的与肺炎有关的呼吸道疾病，并有效降低肠道蠕虫及皮肤和眼部感染发病率。
什么时候应该洗手？
在下列情况下，一定要敦促和帮助宝宝洗净双手：
?每次吃饭前或接触食物前；
?上卫生间后；
?接触动物或家禽后；
?户外活动后或外出回家后：如触摸过电梯扶手、升降机按钮及门柄等公共对象；
?当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后；
?双手有明显污渍时；
?探访医院及饲养场后。
怎样洗手才能洗干净？
怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤?
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