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避免因睡姿而引起的疾病

编辑: 路逍遥 关键词: 健康育儿 来源: 记忆方法网

前言:对于小宝宝来说,全部的生活就是吃喝拉撒睡了,这虽然很简单但是要呵护好孩子的生活也不是意见容易的事呢,由于孩子的睡觉的时间比较常,但是错误的睡觉的则是对于孩子也是有一定的伤害的。

、 一、俯睡

  专家发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。

  健康危害:小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。

  专家建议:专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。

  二、陪睡

  从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。

健康危害:因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。

  专家提醒:妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。

  三、摇睡

  当宝宝哭闹或睡眠不安时,妈妈们便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝哭得越凶,妈妈也就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。

  健康危害:这种做法对宝宝十分有害。

  摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合征”,发生脑震荡、颅内出血。

  轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪,严重者会出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。

  专家提醒:值得注意的是,这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。

  四、搂睡

  不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外,常常搂着睡觉。其实,这样做恰恰增加了发生意外的机会。

  这种做法有四大危害:1. 容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能;

  2.  .如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,甚至可能造成窒息等严重后果。

 3.限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环;

4 搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气,而吸入的多是被子里的污秽空气

 五、开灯睡

  一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将宝宝卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。

  健康危害:医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。

  因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。

  专家提醒:据英国学者报告,睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。

  六、裸睡

  夏天气温高,一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上,以求凉爽。

  健康危害:宝宝体温调节功能差,早教知识容易受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。

专家提醒:即使炎夏也不可让宝宝裸睡,最好在宝宝胸腹盖一层薄薄的衣被,或戴上小肚兜睡。

 总结:宝宝不正确的睡觉姿势及方式,对宝宝的伤害这么大,在以前都是很容易被妈妈们忽略的问题。现在我们了解这些以后就可以避免孩子会避免孩子发生危险的概率。这同样是保证孩子健康的方式之一。


本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/519172.html

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