宝宝出生后只能看见眼前20-30厘米范围内的景物，在被妈妈喂奶或怀抱时，妈妈和宝宝眼球的距离大概就是这个距离，正好能使妈妈微笑的面庞进入宝宝的视野范围。基于这一点，以下几种抱宝宝的方法更有利于锻炼宝宝的视觉能力。

当宝宝脖子还不能竖起时

1.伸直双臂，先把两只手地放在宝宝的脖子下面，再轻轻托起他的头。
　 2.将右手扶在宝宝的臀部，左手托住宝宝的脖颈。
　 3.如果竖起抱，让宝宝贴在妈妈的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。
　 4.如果想从竖抱姿势换成横抱姿势，可以先让宝宝身体重量落在妈妈身体上，然后妈妈挪动托在宝宝脖子后面的左手，让宝宝脖颈靠在左侧胳膊肘上。
　 5.让宝宝头部贴近妈妈的左胸前，耳朵对着妈妈的心脏，，这样可以让宝宝听见妈妈的有节奏的心跳声，这恰恰是宝宝在妈妈肚子里听到最多、最熟悉的声音，因此这个姿势一定会让他感到安全、舒适。。
　 6.当妈妈要交给爸爸抱时，接宝宝的爸爸要靠近妈妈身体，双手要插到妈妈胳膊之上接过宝宝。

当宝宝的脖子已经竖起时

单手抱 将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，这种抱法可以让你单用左手抱宝宝，腾出右手来做别的事。不过，单用左手抱宝宝时一定要注意，左手要握住宝宝的大腿，以防失手将宝宝滑出。
　　横抱 一边抱一边轻轻地摇晃，这是很能让孩子觉得舒服的姿势，特别适用于手脚粗大的爸爸们，最便于向亲友展示自己新出生的宝宝。
　　直抱 让宝宝的头靠着妈妈的肩膀。
　 面对面地抱 妈妈一只手扶着宝宝的头部、和颈背部，以支持他的坐姿，同时用温柔的语调和他轻声地“交谈”。
　　举起宝宝　妈妈竖直抱起宝宝，将宝宝放在膝上，然后挪动放在宝宝腋下的双手，让左右手分别托住宝宝的臀部和背部，让他身体依偎在妈妈的胸前。

另外，妈妈应该利用宝宝的视力特点和宝宝进行充分的眼神和语言交流。而不应觉得刚出生的小宝宝全身软绵绵的就不敢抱、生怕把宝宝“抱伤了”。妈妈在喂奶时应微笑着与宝宝对视，不要一边喂奶一边读报或看电视。爸爸下班后也应利用上述的方法多抱抱宝宝、与宝宝亲近，以建立起良好的父婴感情，这对于宝宝的身心健康发展是十分有益的。

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