“米其林”宝宝隐忧多多

米其林是什么？当然是着名的汽车轮胎品牌！宝宝身上肉墩墩的，一圈一圈像什么？当然是小轮胎。

6个月的宝贝，体重“光荣”地超过了9公斤，身上的小嫩肉一圈一圈的，和米其林真是像极了

这样健康吗？育婴专家提醒，胖宝宝看起来可爱，其实隐藏着很多健康隐患。米其林宝宝的爸爸妈妈们，快和宝宝一起努力，和肉肉说

“米其林”隐忧多多

隐忧1：大动作迟来

肥胖往往会使宝宝大动作发育比同龄宝宝晚，别的宝宝会爬了，“米其林”还只能躺着；别的宝宝坐起自如，“米其林”往往刚能翻身。而且宝宝正处在生长发育最旺盛时期，骨髂中含有机物的比例大，肥胖宝宝体重超标太多，就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担，容易造成弓形腿、扁平足。

隐忧2：“富贵病”找上门

不要以为“富贵病”是成人的专利，一些肥胖宝宝也会出现类似症状。如果宝宝的脑组织中含脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”，导致恩维迟钝，记忆力差，严重影响宝宝智力发育。

“米其林”是这样“炼”成的

1、怀孕贪吃

很多准妈妈在过了3个月的呕吐期后，胃口大开，尤其在宝宝出生前3个月，不停地吃东西，殊不知这个时期是宝宝脂肪细胞数量迅速增多的重要阶段，当摄入的营养超过机体代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存体内，宝宝一出生就是巨大儿。

对策——管住嘴

在妊娠期间要制定科学的饮食计划，尽量选择含有膳食纤维和高蛋白低脂肪的食物，控制好自己和宝宝的体重。

2、喂得过多

6个月的宝宝，已经开始添加辅食，很多父母唯恐宝宝吃不饱，缺乏营养，频繁地给宝宝吃各种各样的食物，填鸭似的喂食方法造成宝宝吃得太多，引起营养过剩。

对策——定食定量

宝宝也需要科学合理的饮食计划，应该定时定量地添加。如果发现宝宝体重已经开始超标，应适量减少奶和主、副食的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、运动太少

现在的宝宝有太多的“经纪人”，一切都为其操刀，导致小家伙没有足够的机会去自由活动。6个月正是肢体行动和脑部发展的重要时期，没有适量的运动，不仅会“发酵”成“米其林”，对宝宝脑部发育也会有阻碍。

对策——爬爬跳跳

针对宝宝的特点进行爬行训练，为宝宝匍匐前进做准备。还可以给宝宝做被动操，扶着宝宝的腋下跳一跳，这些方法都可以帮助宝宝塑造“魔鬼”身材。

小测试

你的宝宝属于肥胖宝宝吗？测一测就会一目了然。1—6个月婴儿：

标准体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.6

相关主题