孩子个子矮不仅易产生自卑心理，还会影响他的身心健康及智力发育。8月4上午，在本报与湖北省妇幼保健院共同举办的暑期健康夏令营上，该院儿童保健科王凤主任为家长们讲授“矮小的原因与治疗”。
王医生说，矮小儿童的患者群庞大，但遗憾的是每年带孩子就医的却微乎其微。一般来说，孩子3岁
之后直至青春发育前期，每年可增高4—7厘米。若孩子年身高增长低于4厘米，就要考虑孩子可能患上了矮小症。
此外，家长往往忽视孩子心理因素对身高的影响——精神心理受挫会造成儿童“精神心理障碍性矮小”。此类孩子常有情绪低落、性情孤僻，饮食习惯及行为变异等。如改变其生活环境，改善不利因素，数月后患儿可迅速恢复正常生长发育。
孩子患上矮小症家长莫着急。除按照医生要求进行针对性地药物治疗，同时还要“三管齐下”。
营养饮食的调剂。蛋白质是骨髓与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，因此，应给予孩子富含蛋白质的食物：蛋类、肉类、鱼类、豆制品类和乳制品类。
适量运动。运动能直接促进生长激素的分泌。慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等纵向压力的运动对长高都有利。
关爱的生长环境。身体发育受自然环境、社会环境与家庭环境三重影响，家庭环境对低年龄儿童的影响尤为明显。
本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/392536.html
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