秋风渐凉，尤其是一早一晚，气温下降很大，这个时候，如果宝宝在穿衣、睡觉时护理不当极容易感冒，那么，预防宝宝感冒该从哪些方面着手呢？

　　1、无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。

　　２、出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。

　　3、最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。

　　４、宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。

　　５、白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。

　　６、天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

　　７、天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

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