打嗝可以自行缓解
宝宝打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好的，妈妈不比过于担心。随着宝宝的成长，神经系统发育完善，打嗝现象将逐渐减少。
生理原因
膈肌的运动受运动神经和植物神经的控制，由于新生宝宝神经系统发育还不完善，不能很好地协调膈肌的运动．因此受到轻微的刺激就会打嗝。
应对策略：给宝宝刨整安静的状态与环境，避免铿音、意光的剃激。
妈妈的错
宝宝的胃是横的，进食过急、过饱、过热，没有节制，吃奶时吞咽过多的冷空气及宝宝哭闹、喜动等，都会诱发膈肌阵发性和痉挛性收缩，引发打嗝。
应对策略喂养讲究科学、用心，千万不雾绐宝宝吃过凉的食物，注意喂养中别让宝宝吸入过多的冷空气。
打嗝也有益处在
加快胃排空，减少吐奶
由于生理原因，宝宝经常溢奶、吐奶。请及时帮宝宝拍嗝，把胃上部气体排出来．减少胃里的压力，自然就减少了宝宝溢奶、吐奶的现象。
拍嗝技巧：招宝宝竖直抱超，靠在你的宿上，轻拍宝宝启背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，然后将宝宝放到床上，取右侧卧位，以避免吐奶时奶液呛入肺中。
锻炼膈肌，有助呼吸
宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是呼吸肌的一部分。打嗝是由于阵发性的膈肌收缩引起的，可以锻炼膈肌，有助于宝宝呼吸运动。
专家提醒：宝宝打嗝是最正常现象，但妈妈也必须注意，宝宝病重时扭嗝，可能是一种危险的信号。
打嗝发生的时间表
3个月内：宝宝刚出生的前几个月是打嗝高发期，到3～4个月后，打嗝会明显减少。大部分小宝宝似乎不会感到任何不适．除非连续性打嗝。
吃奶后：打嗝也经常发生在吃好奶后的一段时间，通常持续时间在10分钟以内。如果没有其他疾病而突然打嗝，不必做任何处理，打一会儿会自行停止如果发作时间较长，连续超过10分钟以上．就需要处理了。
妈妈妙招出击
竖抱拍背
拍嗝、必要时喂宝宝喝点热水．冬天可以在他的胸腹部盖上暖和的棉被。
按摩解压
给宝宝播放舒缓的音乐，放松他紧张的情绪；也可以通过按摩来刺激宝宝比较敏感的部位如耳垂、足底．使他啼哭，让膈肌突然收缩，打嗝自然会消失。
爱心提示：如果经过上述努力，宝宝还是打嗝，同时食欲变差，体重偏低还重复呕吐，就应该带宝宝到医院做详细的的检查。
不打嗝，有新招
打嗝虽说不是病．但妈妈还是会心疼。怎样才能预防宝宝打嗝呢？
分散注意力，消除宝宝紧张的情绪及不良刺激；
宝宝啼哭时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位．最好不要躺着喂奶；
母乳喂养充足的宝宝．进食时避免使乳汁流得过快；人工喂养的宝宝，进食时避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽；
天气寒冷时，注意给宝宝保暖，避免身体着凉引发打嗝。

本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/1304547.html

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