雪里蕻炖豆腐
【 原料】 雪里蕻
【 制作方法】 将雪里蕻洗净切成末;把豆腐切成
此食谱含蛋白质
雪里蕻炒肉丝
【 原料】 雪里蕻
【 制作方法】 将雪里蕻洗净,控干,切除疙瘩和叶尖,切成碎块,用开水稍烫,捞出控净水;将肉洗净切成丝;将炒锅置于火上,放入猪油,油热后下肉丝煸炒变色,加入葱末、酱油,放入雪里蕻煸炒几遍,加入盐,放汤少许,开后放白糖,淋香油,翻炒均匀即成,即可。
此食谱含蛋白质
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