远离“小眼镜”别让近视蒙上宝宝的双眼

据最新抽样调查统计，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。小学生近视为28％，初中生近视为60％，高中生近视为85％，大学生近视为90％，每年有上千万患有近视和弱视的儿童需要治疗。近视是从什么时候开始的呢？当宝宝已经开始眯着眼睛看东西，妈妈应该为他做些什么呢？想远离近视的侵扰，到底该怎么办呢？
近视分类和形成原因：
屈折性近视　指的是眼轴长正常，但角膜或水晶体等的屈折力异常(太强)所致。这种近视较少见，包括角膜性近视和水晶体性近视。 　　
轴性近视　因为眼轴长异常更易导致近视，眼轴长每增加1厘米，则增加3个屈光度的屈折力(就是增加300度近视)，通常近视均属于此类。
普通近视——遗传和环境因素共同作用的结果　　
　　单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见，可从儿童期发病，多可矫正到正常。主要症状为远视力减退，近视力仍正常。单纯性近视的发生与照明欠佳、不良的阅读和生活习惯等环境因素有着明显的关系。但在相同的条件下，也不是所有的人都发生近视，因此它的发生是遗传和环境因素共同作用的结果。
高度近视——遗传因素决定
　　高度近视又称进行性近视，是指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。高度近视除少数为先天性，即出生时已有外，大多数在少年期发病。近视呈进行性加深，充分发展者常在600度以上。高度近视由遗传决定的，为常染色体隐性遗传。夫妇均为高度近视，其子女通常都发病。
宝宝治疗近视的方法
第一步　孩子被怀疑有近视，最好先找眼科医生，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。
第二步　如果是真的近视了，这时要不要配戴眼镜，就要看孩子的视力。如果看电视及上课时都要眯眼看时，建议最好戴眼镜，度数可以配戴稍微低一点。轻度近视可以在看远物时如上课、看电影才配戴眼镜，看书写字时不用戴，中高度近视者(300度以上)不论看远看近都要戴。
误区： 许多父母反对给孩子戴眼镜，认为眼镜一旦戴上就无法拿下来了，而且会使度数越来越深。其实近视的增加，配戴眼镜不是原因，而是不注重眼睛的保健。如果近视度数已经影响到了日常生活及上课，就应该给孩子配戴合适的眼镜，它是矫正视力最好的方式。
远离近视预防最关键
?读书、写字、画画，应保持正确的姿势。小心幼儿的握笔姿势。
?幼儿连续看书、写字的时间不宜过长(一般不超过半小时)。
?看书画画时应将孩子安置在光源的右侧，使光线来自于左前上方。
?用灯泡(管)要加罩合适的灯罩，以避免眩光。光线强弱应适中。
?不要在走路、乘车和躺着的时候看书。
?给孩子使用的桌椅要高矮合适、协调，且应随孩子的生长而不断进行调整。
?看电视时，室内最好亮一盏灯。孩子与电视屏幕的距离，应是电视机尺寸的5倍(一般在3米以上)，并要注意电视画面的亮度、对比度的适中，不要连续较长时间地让孩子看电视。更不能让孩子长时间玩游戏机或电脑游戏。
?保证每天适量的户外活动，认真做好眼保健操，并定期给孩子检查视力。
远离近视食疗法
牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚，头昏目眩。
芝麻核桃乳蜜饮：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
豆仁粳米八宝粥：用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。可治疗近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。
假性近视能治愈
假性近视是指眼睛在特定时段内的一种近视状态。判断真假近视眼需做散瞳验光，让紧张的肌肉放松，这样验出的屈光度才准确。散瞳后裸眼视力能够达到１．０，就是“假性近视”。假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。
治疗假性近视的方法：穴位按摩疗法、针灸疗法、电刺激疗法、散瞳药物治疗、解痉药物治疗。

本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/1156049.html

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