Q：我现在怀孕32周，但常感到肚子很硬，宫缩的情况颇频密，请问是否是早产征兆呢？应如何避免?

A：我们将孕36周之前分娩均定为早产，因为这时胎儿尚未发育完全，出生后抵抗力、免疫力均低下，适应外界环境的能力较弱。因此我们尽量让孩子足月分娩，以保证孩子的健康。
早产的原因很多。在妊娠28周后孕妇不应做不利于胎儿的事情，避免早产的发生。首先是孕期应加强营养，避免精神创伤，不吸烟，不饮酒，避免被动吸烟。同时妊娠后期要禁止性生活，因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩。
如果有慢性疾病或妊娠合并症，应积极治疗急慢性疾病，要保持外阴清洁，以免阴道炎而上行感染发生早破水。
早产前都会有些先兆，如破水、见红或不规律的子宫收缩、下坠、腰酸等。一旦有这些先兆征象，应立即到医院看医生，进行保胎治疗，同时促进胎儿肺部成熟，一旦发生早产，新生儿不能用肺呼吸，而出现肺透明膜、呼吸窘迫综合征等危及新生儿生命。在保胎过程中重要的是卧床休息，这是安胎的最好方式。
如果平时子宫发硬的时间较多，就一定要注意卧床休息，减少活动，慢慢地子宫收缩就会减轻。如果仍不缓解，就要立即到医院就诊。

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