凉白开VS矿泉水、纯净水、蒸馏水
矿泉水
来自地下水源，完全没有被污染并进行了加工处理，含有丰富的矿物质和微量元素，
但宝宝的肾脏发育还不完善，较多的金属元素会加重肾脏的负担。
纯净水
听起来似乎更安全、卫生，但纯净水经过多次净化，水中的细菌等污染物被除去的同时也除去了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物质。宝宝在长期喝这样的水，不利于生长发育。
蒸馏水
是利用蒸馏设备使水汽化后凝结而成，由于去除了微量元素，长期服用也对健康不利。
白开水
白开水最易于解渴，进入体内后最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。饮用凉白开水才是宝宝最健康的、最实用的饮用水。当然喝白开水也是有学问的。
健康提醒：烧开后冷却4～6小时的凉白开最健康！
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