心理学中有一个非常著名的经典性实验,美国心理学家哈洛实验发现:即使是婴儿,他最为需要的不只是生理的需要,还有妈妈的关心和爱抚,这完全不亚于宝宝对生理的需要。
心理护理操,给宝宝爱的滋养
第一节:与宝宝对视
宝宝仰卧在小床上,妈妈微笑地看着宝宝。妈妈的脸一面在小床上方左右移动,一面轻轻地同宝宝说话,观察宝宝的眼珠是否随着妈妈脸的移动而移动。
妈妈竖抱起宝宝,与他眼睛对眼睛地注视,让他探索你的脸,他会喜欢盯住你的嘴、眼睛、耳朵和下巴。让宝宝从眼角向外斜望,他能最好地看清你,此时他周缘的视力好于中心的视力。
每天进行2~3次,每次1分钟左右。
第二节:与宝宝说话
宝宝醒着时会有很多行为,如微笑、发出咕咕声等,妈妈应该对宝宝的这些行为作出反应。即使宝宝对你没有反应,你也要频繁地看着宝宝,尽可能对他说话或唱歌,并且声音一定要大一些,因为新生儿听不见很轻的声音。比如,“早上好”“晚安”之类的问候语,或者“我们洗澡了”“我们换尿片了”“我们喝奶了”“我们来听轻音乐了”等聊天之类的语言,或者可以读一些儿歌。
第三节:抚摩宝宝
抚触是婴儿和父母之间进行交流的重要手段。抚触可以减少新生儿的紧张表现,还可以改善情感,使宝宝镇静,有利于交往和睡眠。接受父母持续按摩3个月的婴儿能给父母更多的眼神交流、微笑、发声、伸手和定向反应,并能较早地形成看和听的习惯。
第四节:音乐浴
音乐能打开新生儿的心灵大门。新生儿的音乐感受力尚处于朦胧阶段,创设音乐环境能起到潜移默化的作用。创设环境所选的曲目,无须从音乐的内容多加考虑,只要注意节奏缓慢、快捷,旋律的刚柔,音量的大小等方面,至于西洋乐还是民族器乐或是有伴奏声乐都无关紧要,但迪斯科音乐、摇滚乐等不可滥用。
TIPS:播放的乐曲最好有相似于心跳的节奏,比较明快、舒展。新生儿有2/3的时间在睡觉,那么就从摇篮曲开始吧,让宝宝边睡觉边感受缓慢、安静、力度较弱、音乐柔和的乐感。而在宝宝玩耍时,选择欢乐的、有趣的曲调;在他安静时,选择平静的、柔和的歌曲。
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