秋冬季节，宝宝易缺钙吗

Q：我的宝宝10月份出生的。邻居告诉我，秋冬季出生的宝宝最容易缺钙，请问专家，这种说法对吗？我应当怎样给宝宝补钙呢？

A：由于这个季节吃的食物不像夏季这么丰富，宝宝室外活动较少，因而容易出现一些营养病，常见就是人们常说的缺钙。预防方法从两个方面着手，一个是尽可能让宝宝多晒太阳，让宝宝获取比较足够的维生素D。宝宝出生后半月左右，可以给宝宝服用维生素AD滴剂。如果是母乳喂养，妈妈的食谱中应增加一些钙质含量较高的食物，如豆制品、鱼虾、肉蛋等，必要时妈妈也可以吃点钙片。

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