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宝宝健康过冬妙招：注意室温

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23℃时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

宝宝健康过冬妙招：不坐凉地

冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。

宝宝健康过冬妙招：避免着凉

冬天寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、大叶性肺炎、急性肾炎、心肌炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

宝宝健康过冬妙招：保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃水果、蔬菜、多喝开水，并常用热水洗手、脸、脚，再适当搽点护肤霜。

宝宝健康过冬妙招：多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/1077363.html

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