一，讲讲染上恶习的害处。家长可以告诉孩子，吮手指会把手上的细菌吃进口中而引起口腔和肠道感染，还会引起牙病。挖鼻孔，会使鼻腔中的粘膜受损，造成鼻出血。撕指甲会使指甲周围发炎，影响指甲的美观。让孩子知道这些都是坏习惯，对身体不利，必须改掉。

　　二，注意观察，善于引导。一般来说，孩子在静坐无事的时候最喜欢吮手指、挖鼻子、撕指甲。家长发现孩子这样做时，不要大惊小怪或者责骂孩子，而应平心静气地将孩子的手扒开，给他一些喜欢的玩具和图书，引导他玩积木或者带他做做游戏，这样就会使他的注意力转移到有趣的活动上去。如果家长一味地责骂，只会引起孩子的反感，很难改掉坏习惯。

　　如果家长态度粗暴，对孩子整天板着脸，动不动就发脾气，孩子就会感到恐惧，精神上受到压抑，更容易染上坏习惯。所以家长要关心孩子，和孩子保持融洽的关系，满足孩子适当的要求。这样，从客观上就有利于改掉孩子的坏习惯。

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