家长篇
1、作积极暗示
父母不要对孩子作消极的心理暗示。
不利暗示一：“你再不乖，过两天就送你去幼儿园。”
不利暗示二：“这两天让宝宝多玩玩吧，过几天就要到幼儿园里去收骨头了。”织梦内容管理系统
有的父母在送孩子入园前，经常会在孩子耳边吹这样的风或无意中这样说，但这样的言语对孩子会产生很不好的影响。在孩子意识中会认为幼儿园就是惩罚自己的地方，这样就会造成孩子在入园前就产生抵触情绪，所以积极的心理暗示是相当重要的。
曾经有专家做过这样一个小范围调查：向一些刚入园就特别能适应幼儿园、不哭不闹的孩子父母作了一些咨询，发现这些父母都有一些共同的特点，就是在入园之前都曾经说过鼓励性质的话，比如有的父母告诉孩子：“宝宝这几天真乖，我们过两天到幼儿园去”，或者告诉孩子“幼儿园里也有许多跟你一样乖的好宝宝，我们去找他们玩好不好啊?”之类的话。这样的鼓励对孩子有很积极的影响。
2、要带宝宝熟悉环境，减少焦虑
建议父母在入园前，可以带着孩子到所就读的幼儿园附近散步活动，如果幼儿园允许，还可以到园中的活动场地进行玩耍，暗示孩子“这里有许多好玩的”，“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。
3、重视老师入园前的家访
很多幼儿园在孩子入园前都会安排老师上门家访，这是父母、孩子与老师沟通的好机会。父母一定要安排出时间，并且一定要让孩子在家，让孩子尽早地认识老师。果果幼儿园要求家访的老师要了解比如孩子睡眠时间的长短、睡觉时有没有特别喜欢抱的东西、是否仍在使用尿布等，此时父母尽管畅所欲言。
4、充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候父母尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
宝宝篇
宝宝可能会出现的2种不适应情况
情况一，怕见陌生人和陌生环境
案例：明明和小云刚进幼儿园时，都有一些“反常”。明明很容易大吵大闹，哭得天昏地暗，小云却是太安静了，以前在家里很喜欢玩的，也不感兴趣了，总是一个人坐在角落里，若有所思的样子。
分析：大多数见到陌生人和陌生环境，通常会不适应，但是反应出来的行为可能会相差很大。有的孩子大哭大闹，情绪激动，有些孩子则显得异常安静。对于情绪激动的孩子，老师和父母会格外重视，及时地去满足他们的要求。但是对于异常安静的孩子，父母和老师往往会忽略，以为孩子“很听话”就不加以重视。其实，这样的“乖”孩子，往往也是不适应陌生环境的，只是因为知道“即使哭闹，爸爸妈妈还是会送自己上幼儿园的”，就停止了“反抗”，但是心里还是不开心的，还是害怕陌生环境，如果再受到忽略，对于心理的成长就想当不利。因此老师和父母对于异常安静的孩子要格外关注。
小编提醒：
要学会“狠心”
有些父母把送到幼儿园后，听到孩子哭闹声很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，还有的中途来看望，这样孩子的哭闹时间会延长、次数会增多。父母不要因为孩子哭闹而“三天打鱼，两天晒网”，否则，孩子就会知道只要哭闹就可以不去上幼儿园了。
新生入园宜早接
刚入园的幼儿特别希望父母早点来接，体验与父母团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉，使孩子更怕上幼儿园。
情况二，睡不着觉、吃不下饭、易生病
案例：圆圆平时在家里睡觉吃饭都特别香，但是刚上了幼儿园就彻底改变了。一到午睡时间就哭闹，胃口也很不好，饭量不足平时的二分之一，而且没几天就发热生病了。
分析：睡觉时防范意识特别强，尤其是换了陌生的环境，没有父母在身边哄着，睡前特别容易哭闹，也就是平时常说的“作觉”。同时，由于幼儿园饭菜和家里的口味有所差别，而且取消了方式，所以孩子在幼儿园往往吃得很少，甚至不吃。这在一开始阶段都是很正常的。一般来说，孩子不想午睡，幼儿园的老师一般会轻轻抚摸孩子的额头，让孩子安静下来直到入眠。至于孩子吃得不多，父母可以准备一些食品让孩子带去幼儿园，当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。
小编提醒
宝宝在幼儿园里睡不着，家长可以带一件孩子平时喜欢的玩具，让孩子抱着睡觉;如果在幼儿园吃不下饭，家长也可以准备一些食物让宝宝带到幼儿园，回家以后，准备的饮食要尽量清淡一点，注意多补充水分、维生素C等。注意让宝宝经常锻炼身体，如多到户外运动、游戏或做日光浴等。合理安排饮食，注意保持营养素均衡，纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯，避免发生贫血等使抵抗力下降的疾病。如果宝宝患上了感冒，妈妈要在家里精心护理，可以暂时不上幼儿园，以免发生交叉感染。
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