Part2消毒锅篇

　　正确消毒?健康零缺口！

　　“奶瓶消毒”是捍卫宝宝健康的重要防线，并依消费者需要而衍生出不同方式，现今消毒锅的使用已相当普遍。郑士雍表示，目前常见的消毒法包括：

　　水煮消毒法

　　为过去常用的消毒法。即取一不锈钢锅，倒入冷水，接着将奶瓶放在锅中，盖上锅盖，然后把水煮开达到消毒的目的，之后再将奶瓶等物取出，晾干、收纳备用。其原理乃是运用高温改变细菌蛋白质的结构，不过水煮法一来耗时费力，二来不适用于每样材质，家长如欲采用水煮消毒，可能要先看看产品标示。

　　蒸气式消毒锅

　　蒸气式消毒锅同样采高温杀菌的原理，乃是藉由先将入倒入消毒锅中，加热后使其变成水蒸气，温度约在95℃以上，藉以消灭细菌。整个消毒过程约需15分钟左右。消毒锅内部多附有小支架，家长将奶瓶彻底清洁后，便可依序摆入。

　　其缺点为原本加入的水变成水蒸气后，最后还是会回到锅底，如果民众没有适时将水倒掉，及维持定期清洁的好习惯，由于乳蛋白为高营养物质，在潮湿的情况下很容易滋生细菌、微生物，不仅容易形成卫生隐忧，另一方面也可能影响消毒锅的效能。

　　蒸气+烘干消毒锅

　　李嘉麟表示，比起单纯的蒸气消毒，蒸气锅再加上烘干的功能可避免乳蛋白、乳脂肪随着蒸气留在锅底，保持内部干燥，相对比较不会产生细菌和臭味，而且使用上更为方便。

　　使用前，同样需要加水至锅内，按下按钮后，约7～8分钟到达高温，水蒸气约为93度以上，通常连续消毒五分钟时，就可以消灭奶瓶残留的有毒菌。整个消毒过程约15分钟左右，接着会开始进入两小时左右。实际操作方式及时间则依各家厂牌而略有不同。

　　目前购买蒸气式+烘干消毒锅都有附赠夹取奶瓶的夹子，其中有部分产品附有ONE TOUC简易操作、自动断电功能，或待烘干后可直接当收纳盒用。李嘉麟提醒家长在选择这类产品时，应留意消毒锅盖子是否为PC材质，以免在加热时发生有毒物质释出的问题。另外，加水时不要让水溢出。

　　First Choice

　　选购技巧大公开！

　　奶瓶使用频率高，而且与宝宝直接接触，如何选择宝宝喜爱、爸妈安心的奶瓶，专家建议如上：

　　慎选 信誉的品牌及通路

　　为了避免不肖业者可能在奶瓶上参杂一些不好的原料，进而危及宝宝，慎选有信誉的品牌及通路绝对有其必要。

　　询问店员、亲友意见

　　亲手爸妈刚开始可能不知该如何选择，因此不妨询问店员哪几款特别热卖，再从中挑选，有时间问亲友也可获得不错的建议。

　　奶瓶容量应符合宝宝需求

　　李嘉麟表示，在新生儿阶段，宝宝的奶量约为60～80ml左右，之后奶量会慢慢增加，而每个孩子奶量进展快慢不同。通常宝宝在1岁前奶量进展幅度较快，故可作为更换容量的参考时间点，家长可先准备约120ml的奶瓶，之后视孩子的需求更换较大容量奶瓶。不过有些男宝宝奶量大，家长亦可一开始就准备约240ml的奶瓶。

　　考量宝宝奶瓶奶嘴使用习惯

　　宝宝用惯了某种奶瓶奶嘴后，如果换了新奶嘴，有时可能会出现抗拒的现象，因此家长在购买胆就应仔细挑选。不同种类的奶瓶奶嘴各具其优点，该如何选择取决于孩子的使用习惯。另外，奶瓶奶嘴的柔软度、透气性同样也是家长要注意的地方。

　　奶瓶数量以方便替换、消毒为准。

　　宝宝喝奶次数较多，如果准备数量不够多，可能会有来不及消毒及替换的问题。加上市售蒸气式消毒锅大多可分为一次消毒6瓶、8瓶两种机型，故建议家长先准备6瓶或8瓶，一来奶瓶交替使用，可降低折损率，二来一次消毒比较省电。当然，家长可以依照实际需要及预算再作调整。

　　How to use it

　　奶瓶使用注意事项

　　奶瓶用久了或经反覆热消毒，或多或少都会造成奶瓶的损伤，一般来说一支奶瓶约可用1～2个月，届时即使外表看不出损伤，也最好能够整个更换。财团法人新光吴火狮纪念医院婴儿室护理长薛惠珍表示，使用塑料奶瓶者，如发现奶瓶上有刮痕，或感觉没以前那么透亮了，就要马上更换，以免有毒物质释出，危险宝宝健康。至于玻璃奶瓶，只要有破损，同样要淘汰出避。

　　奶瓶清洁消毒停?看?听

　　奶瓶是哺喂宝宝不可或缺的产品，然而年幼的宝宝抵抗力弱，奶瓶使用后，后续清洁、消毒、收纳一连串过程若稍有马虎，都很容易形成宝宝健康的缺口。家长除了善用相关辅助品外，不妨确认下列步骤是否都确实做到了：

　　STEP1洗洗刷刷

　　薛惠珍表示，宝宝喝完奶后，千万不要将奶瓶堆在一旁，而要立即用清水先冲洗一遍，并将奶瓶所有组件包括奶瓶、瓶盖、奶嘴、套环全都拆开，逐一使用专门的毛刷将奶瓶内部、瓶口刷干净，再用小毛刷仔细刷洗奶瓶奶嘴，连奶嘴之螺纹、透气孔都要仔细刷过，确保没有奶垢堆积。清洁奶瓶的毛刷应依奶瓶形状作选择，家长另可购买小型毛刷来清洁奶瓶奶嘴。

　　凯乔国际有限公司总经理郑士雍表示，家长清洗时可用奶瓶专用清洁剂，清洁剂可尽量选择天然性、植物性，而且容易冲洗干净者为优先。值得注意的是，母乳或配方乳中之乳脂肪容易残留在食具上，而坊间清洁剂种类多，洗净力可能略有差别，家长清洗后一定要再次确认食具是否已彻底清洁了。

　　STEP2正确消毒

　　清洁奶瓶之后，一定要持续进行消毒，才能彻底消灭细菌、病毒。无论妈妈使用传统水煮消毒，或蒸气式消毒锅、紫外线消毒锅，消毒前一定要先将奶瓶拆开、彻底清洁，并且避免因使用方式不当、机器耗损等因素，形式消毒上的漏洞。每日消毒的次数则依奶瓶准备数量、宝宝使用数量而决定，一般约为1～2次。

　　STEP3收纳

　　奶瓶消毒后，家长可用干净的夹子将它夹起来，放在专门的收纳盒里，以利于之后取出使用。收纳盒应随时保持干燥、清洁，且应附有盒盖，避免灰尘沾染消毒后的奶瓶。此外，用来夹奶瓶的夹子也要定期消毒，同时不可再做其他用途。

　　现今有许多消毒锅都兼有烘干、直接收纳的功能，相对地可节省家长的辛劳。

　　自宝宝一出生起，奶瓶、消毒锅便是必备哺育用品，相信早在爸爸妈妈的购物清单里头了吧！奶瓶使用频率高、准备数量要多，随之而来的清洁、消毒卫生问题，同样值得关心。本篇特别介绍这些用品之功能、使用时注意事项、选购诀窍，希望能帮助家长轻松搞定宝宝的饮食大计！

　　Part1 奶瓶篇

　　奶瓶设计&功能重点扫描～

　　宝宝每天都要用的奶瓶，学问可不小！吉尼宝贝国际股份有限公司经理李嘉麟表示，每家厂牌的产品可能在材质的选择、奶瓶奶嘴、容量、口径等设计上有所不同，一般来说，民众常见问题包括：

　　［材质］

　　玻璃材质

　　玻璃奶瓶具有透度高；可耐热至600℃，消毒时快速又安全；清洗容易，较不藏纳污垢等种种优点，所以至今仍有其不可取代的重要性，不过相对地售价略高。另一方面，玻璃奶瓶瓶身较重、易碎，家长使用时要格外当心。

　　［容量］

　　市售奶瓶为方便各阶段宝宝使用，设有不同容量规格，而且每家厂牌的奶瓶容量凤定都不太一样，家长仅需根据宝宝需要做选择即可。

　　［奶瓶口径］

　　奶瓶口径基本上跟宝宝喝奶或容量没有太大关系，主要是方便家长将奶粉舀进奶瓶 ，故仍须回归到家长的使用习惯。

　　［奶瓶奶嘴］

　　市售奶瓶都附有奶瓶奶嘴，而奶瓶奶嘴同样具有许多不同的种类及功能。在形态方面，主要有圆头型、拇指形两大类；设计上，则包括诉求仿妈妈乳房实感、防长气、高透气性等，或者另有去舌苔等附加功能，家长不妨多加比较。

　　塑胶材质

　　1.PC奶瓶：透光度佳，且比玻璃奶瓶轻、售价平实，一般均可耐热至120℃左右，自推出后普及率居高不下。近年来，PC奶瓶在高温下会释和环境和荷尔蒙的疑虑仍然余波荡漾，甚于台湾目前对于PC奶瓶之环境荷尔蒙无相关规范，民众在选择时若能选择经SGS认证合格者，此乃比照欧盟测试标准，品质上相对较有保障。

　　2.PES奶瓶：特别为瓶身较轻，安全性高，使用方便；没有环境荷尔蒙的疑虑，不过瓶身透光性略低，价格约比PC奶瓶多1/3左右。

　　3.PP奶瓶：PP奶瓶相当轻、不易碎裂；耐热性佳，没有环境荷尔蒙的疑虑，稳定又安全；价格平实，可说是兼顾实用性及荷包的选择，不过唯一的缺点是透光性略差。

　　紫外线消毒锅

　　郑士雍表示，紫外线消毒锅和蒸气式消毒锅最大的不同，乃是利用紫外线UVC来破坏细菌的结构，使其无法继续复制，藉以达到杀菌效果，故不需再加水，也在因为如此，紫外线消毒锅除了可以消毒奶瓶，较大宝宝的餐具、固齿器、小玩具也可用它来消毒。UVC为杀菌力最强的光线，一般我们常听到的致病菌如大肠杆菌、葡萄球菌、结构菌等，UVC都可以在数十秒～2.5分钟内将经消灭。

　　紫外线消毒锅另一特点为具烘干功能。即在消毒完成后，内部会吹出约50℃热风将奶瓶烘干。烘干时间依各厂牌会有不同时段设定，至于消毒后该烘多久，则要看当时的气温，或消毒物品数量多寡、物品材质来做决定。

　　家长如使用紫外线消毒锅，通常不需另外购买收纳盒，因为其内中的支架大多为活动式、可调整高度，消毒烘干后可直接摆放于内部。另外，现今紫外线消毒锅还附有独家防蟑条设计、状态记忆、安全保护装置等种种功能，家长可视实际需要选择。

　　First Choice

　　选购技巧大公开！

　　该如何选择适合的消毒锅，端看使用者对消毒的要求，并请参考本篇整理之选购建议，让你轻松买到合和的款式：

　　1预算

　　现代家工生活忙碌，故较少选择传统水煮消毒法，而坊间消毒锅依其种类、附加功能不同，价格也不太一样，根据预算来选择也是一个方式。

　　2 奶瓶数量

　　如欲使用蒸气式消毒锅，可先想想自己奶瓶的准备数量，来决定是否购买较大容量的商品，而容量大者相对价格较高。

　　3 实用性

　　郑士雍表示，家长如果特别在意孩子的用品卫生，不只现阶段想要用消毒锅来消毒奶瓶，连之后宝宝的餐具、小玩具、固齿器等等都不想遗漏的话，选择紫外线消毒锅恰可满足您的需求。

　　4好操作

　　李李嘉麟表示，家长忙于工作，选择简易好操作的消毒锅，自然可以减轻负担。特别是将孩子交给祖父母照顾，那么为方便长辈使用，就尽量不要选择操作复杂的产品。

　　5清洗容易

　　消毒锅如没有定期清洗，使用年限、消毒力都会降低，所以方便清洗也是家长在购买时要考虑的。

　　How to use it

　　消毒锅使用注意事项

　　遵照产品指示、定期清洁为延长消毒锅使用寿命的两大关键，家长平日使用消毒锅时还请多留意：

　　Note1先清洁、后消毒

　　无论今天使用的是蒸气式消毒锅或紫外线消毒锅，使用前一定要先确认奶瓶已经彻底清洁了，而非随手冲冲后就丢到消毒锅里，否则就失去消毒的意义了。

　　Note2避免后续污染问题

　　奶瓶消毒完成之后，家长千万不要直接用手去拿，而要善用奶瓶夹，避免造成后续污染问题。

　　Note3力求彻底杀菌

　　将东西放进消毒锅时，切勿胡乱堆叠，而要平平放好。家长如欲彻底消毒，奶瓶、奶嘴零件一定要全部拆开，避免造成消毒死角。

　　Note4避免内部潮湿

　　家长在使用任何电器时，如果可以减少将水分带到内部，有助于延长其寿命，消毒锅亦然，故将奶瓶放进去是，应先将它甩一甩，千万不要将内有盛水的容器放入消毒锅中。

　　Note5定期清洁为首要

　　郑士雍表示，紫外线消毒锅一般为一周清洁一次。清洁内部时，为避免紫外线灯管有水垢残留，使杀菌力降低，家长可先用干布将灯管擦拭干净。另外，紫外线消毒锅底部多设有一凹槽，由于内部或容器内的水分会往下滴，一段时间过后容易有水垢产生，影响光线折射，如欲彻底清洁，家长可先将柠檬酸用热水泡开后倒入凹槽，倒入的水量差不多至凹槽内1/2即可，之后将消毒锅的门关起来，按下启动键，待30分钟后水垢即可完全溶解，最后再用湿布将凹槽擦拭干净。家长要注意的是，紫外线消毒锅内部为不锈钢材质，清洁时最好戴上手套比较安全。

　　李嘉麟表示，蒸气式消毒锅底部的钢板容易有水垢产生，如果没有适时清洁，可能影响机器导热，时间一久，导致加温困难，影响杀菌效果，而且使得机器提早故障。蒸气式消毒锅一周应清洁一次，家长可将白醋、柠檬酸倒在电热板上，接着倒入少许清水，按下加热键，待柠檬酸自行分解后，再用湿布擦拭清洁即可。

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