导读：在我们一衣带水的邻邦日本，该国政府和教育机构问卷调查显示，有一成中小学生处于抑郁状态。研究人员选取了北海道千岁市的616名小学生和122名初一学生，结果发现，31人患有轻度的抑郁症和躁郁症。日本一位儿童教育学专家指出，生活节奏紧张，无处撒欢游戏的儿童正遭受着抑郁的侵袭。

　　和日本一样，我国的孩子也面临着巨大的压力，这与许多因素有关。首先是学习任务重，孩子们放学后除了要做学校的作业，还要做很多课外题。其次许多孩子沉迷于网络世界，缺乏和人打交道的能力，一旦遇到人际麻烦，就不知如何处理，这会令其走入抑郁的死胡同。最后孩子缺乏宣泄压力的途径。孩子户外活动越来越少，而运动和游戏恰恰是宣泄压力的好方式。于是，压力不能及时排出也会造成抑郁。

　　在日本政府和教育机构的调查问卷中，研究者发现，不肯上学的孩子却没人抑郁或躁郁。当然我们不能因此反对孩子上学，但从中我们却可以获得有益的启示———想给孩子减轻压力，最好多给他们一些自由的空间。

　　这也提醒老师、父母不要总以成绩的好坏来评定孩子。在学校，老师要放弃“唯成绩论”的想法，尽量让孩子在课堂上提高效率，不要把负担追加到课余时间。在家中，父母不要给孩子报一堆学习班，最好是督促孩子按时完成作业，然后就让他们多到户外玩耍，多结交朋友。

　　相比之下，孤独症的诱因就没有那么明确了。目前研究表明，遗传、器质性病变、患儿在母亲孕早期大脑受损都有可能导致孤独症，但是却没有一个定论。这就使孤独症的治疗变得困难，很多国家都投入了大量资金，但却没有收到良好的疗效。

　　此外，焦虑、恐惧等也是常见的心病。这就提醒家长不能对子女情绪的变化掉以轻心，发现情绪异常要及时疏导，或寻求心理医生帮助。

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