中班体育活动：飞跃山河

　　目标：

　　幼儿通过完成一系列的玩梯游戏，发展幼儿的跳、钻、翻、越等技能，培养幼儿勇敢、团结的精神。

　　器械准备：

　　梯子四架、玩具城堡四座、滚筒四个、桌子两张、小旗若干。

　　一：准备活动配乐旗操

　　准备：

　　1、幼儿人手一面小旗，找好空地随着音乐跟老师一起做小旗操。

　　2、做完一段后要求幼儿左右手交换继续做，使肢体平衡发展。

　　动作：

　　1、上方摇旗要求：气宇轩昂，充满自信。

　　2、左右体前甩旗要求：象警察叔叔一样指挥交通。

　　3、左右蹬脚甩旗要求：就象远处的伙伴招手似的，蹬脚有力。

　　4、向上推旗要求：采用马步跳，做马步时立腰，目视前方。

　　5、左右舞花甩旗要求：舞花时旗子要贴着身体，甩旗有力。

　　6、长队舞龙要求：幼儿迅速排好一路纵队，跟老师学舞龙。

　　二：基本部分

　　玩具放置讲解：两架竹梯子分别侧立横架于四座城堡中代表“山河”（城堡在此又起固定作用），在“山河”的另一头分别对应放置两张桌子。回来的路线上两边分别用滚筒架起两架梯子。整个活动要求幼儿两路纵队进行游戏。

　　游戏1翻跳城堡。幼儿逐个用老师规定的方法翻过两座城堡。方法：（以左手左脚为例）幼儿左手支撑于城堡上方，右脚踩在城堡的上沿，然后左脚从右脚的内侧穿过。再踏跳过两张桌子后分别从两边通过滚筒与梯子搭建成的障碍归队。

　　游戏2幼儿从梯子的下方钻。方法：一手支撑地面，身体侧滑过去，尽量不接触梯子；然后两侧原路返回。此处对场地要求较高，最好在较光滑的地面进行，而且梯子的高度控制得当。两边归队。

　　游戏3幼儿钻梯子孔。方法：要求幼儿先用一脚穿进梯子孔，然后在身体后转的同时缩紧全身后顺势钻过梯子孔；两边归队。

　　游戏4支撑踏跳。方法：幼儿两手抓住梯子上方的一根横杆后，用一脚踩在梯子的下一横杆上并蹬踏，同时另一脚顺势摆过梯子，身体也随之越过。两边归队。

　　游戏5支撑蹬地跳。方法：在游戏4的基础上幼儿的脚不踩梯子直接从地上蹬起越过。能力差的幼儿可继续用支撑踏跳，以照顾全体幼儿。两边归队。

　　游戏6扶梯连续踩跳。方法：幼儿双手扶梯连续踩到梯子的上下横杆后跳过梯子。要求连续踩梯有节奏，尽量不要停顿，以保证动作的顺利完成。两边归队。

　　游戏7脱手连续踩跳。方法：在游戏6的基础上幼儿不扶梯子连续踩梯跳过梯子，能力差的幼儿可继续用扶梯连续踩跳方法，以照顾全体幼儿。两边归队。

　　三：结束部分

　　配乐放松操，略。主要以放松下肢为主。

　　四：建议

　　A：幼儿完成规定的1、2、3、4、5、6、7游戏后，鼓励用自己的方法尝试完成。

　　B：归队路线上的障碍可改变，如：完成动作后拔小旗为胜，以增加趣味性。

　　C：基本部分的游戏配上适当的背景音乐，以渲染气氛，效果更加。

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