1利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动急福? 木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏下师生一起做热身操。
2教师把活动器材-长凳介绍给幼儿："长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。"激发幼儿活动的兴趣。
3鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4带领幼儿进行各种钻爬游戏。
①爬过"地道"--长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。
②钻过双层"地道"--将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。
③爬过"暗道"--将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。
④开"火车"--将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从长凳上迂回走过。
5过"桥"游戏
让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。
6将两个长凳叠在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。
7教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲
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