活动过程：
一：准备活动：
听音乐做热身操。（幼儿站6路纵队）
二：基本活动：
1、 听教师口令做单手拍球、轮手拍球、抛接球。
2、 学习两两抛接球，教师和一名幼儿一起示范动作（幼儿面对教师站半圆）。
3、 幼儿练习，教师巡回指导。
4、 （1）请一对幼儿示范动作，教师讲解动作要领：要把球抛向对面的小朋友，不要抛得太高，也不能往旁边抛。（幼儿站半圆）
（2）幼儿练习，教师巡回指导。
5、 （1）教师再次讲解动作要领：接球的小朋友手准备好，看准球从哪里过来，赶紧接住。
（2）幼儿练习，教师重点帮助个别幼儿。（可选）
6、 游戏：马兰花。
三：放松活动；听音乐放松。（幼儿四散站）
老鹰捉小鸡（体游） 司马文君（金信）
一． 活动目标：
１． 练习四散跑，学习听信号做动作．
２． 发展身体协调能力和动作的灵活性．
３． 在活动中遵守游戏规则，体验参加躲藏游戏的乐趣．
二． 活动准备：
母鸡、老鹰头饰各一个，小鸡头饰幼儿人手一个；大纸箱、轮胎、垫子等若干；音乐磁带（小鸡操、打雷下雨声、鹰叫声）．
三． 活动过程：
１． 准备活动（小鸡操）
教师扮母鸡妈妈带幼儿（鸡宝宝）做拍拍翅膀、飞一飞、整理羽毛、吃虫等动作．
（运用角色身份，融入师生的感情交流，帮助幼儿提高活动兴趣，做活动前的舒展身体的准备．）
２． 玩下雨游戏，练习快、慢跑．
（通过游戏，帮助幼儿掌握听信号四散跑．）
３． 游戏：老鹰捉小鸡
１）．练习迅速躲藏，听到老鹰的叫声赶快找个地方躲起来，教师指导幼儿就近躲藏．
＊师：孩子们，你们知道我们小鸡最怕谁吗？如果发现老鹰来了怎么办？（找个地方躲起来）
＊介绍场地，有大纸箱、胎等．
＊交待规则：跑的时候，大家不要撞在一起，也不能很多鸡宝宝躲在一个洞里．
２）．玩老鹰捉小鸡的游戏，老鹰来了要快快跑，躲的时候，嘴巴里不能发出声音，游戏一至二次．
３）．继续玩游戏，出现老鹰角色追逐小鸡，玩两次．
（通过有层次的游戏进一步帮助幼儿巩固四散跑，听信号做动作，体验和老师、伴共同游戏的快乐．
４．大家一起跳舞，结束活动．
中班体育锻炼意识活动教案：蟋蟀找家
中班体育活动《快快接住它》说课与反思
本文来自：逍遥右脑记忆 /youer/247708.html
相关阅读：中班第一学期体育课
中班体育活动：踢纸球
中班体育教案：快乐的圈圈
好玩的彩球
中班体育游戏：打鱼