亚健康成本：亚健康是穷忙族的忠实伴侣，大城市的白领在这种状态下全日无休地工作，直到心力交瘁。但因为不是病，医保卡也帮不上忙。
　　
　　俯卧撑成本：上班族在健身房运动，办年卡，请私人教练，一周一次或两次，直到三天打鱼两天晒网最后放弃。许多人忘了上下楼也可以步行，家里地板上也可以做俯卧撑。
　　
　　堵车成本：每月上下班的拥堵成本，北京人达到375元，占其收入比例的12。5%；其次是广州人，273。8元；上海人，228。2元；成都人，92。6元；西安人，69。4元。
　　
　　抗干扰成本：所有正在做的事都可能被另一件事、另一个人或无数短信与电话打断。MSN选择“脱机”，QQ选择“隐身”，手机选择“秘书台”，免于干扰又不想错过机会。
　　
　　无效工作成本：合同中止、会议取消、客户发飙、领导改主意……终点又回到起点，一份工作造成N份工作量，播下龙种生下跳蚤。
　　
　　有效阅读成本：登机前买一堆杂志，根本不愿带下飞机；泡两小时的网，没找到一条有用的资讯；读一打畅销书和管理书籍，脑子还是不够用，反而纳闷竞争对手是怎么充电的。
　　
　　充电成本：读MBA结交人脉，参加会展结交行业资源，接受心灵培训重塑自我，参加另类聚会收集信息资源。其中的时间成本已经不能用钱衡量了。
　　
　　出人头地成本：出一本书就能名列《县志》，开辆宝马就能全城瞩目，这在大城市绝不可能。优秀的人、爱秀的人、有故事的人、有背景的人、创业的人多得是，凭什么你暴名暴利？
　　
　　排队成本：在银行等待了两个小时之后，终于轮到你了。买票、埋单、等车、上车、等经济适用房、办通行证都得排队，你简直怀疑你们县里所有村子的人，都换上T恤和连衣裙进城了。
　　
　　数绵羊成本：“每次到了夜深人静的时候，我总是睡不着，我怀疑是不是只有我的明天没有变得更好”———中国的5亿睡眠不良者，3亿以上在城市。
　　
　　时髦成本：在小城市，一月有一套新衣服就可以领先同事和朋友；在大城市，你要比着铜版纸杂志上的品牌和时装季上的新款来。光是衣服已不够，还有包包、配饰、发型、手表、香水、文身、流行语和读物，一样都不能落伍。当然，这一切的前提是必须保持美白和瘦。
　　
　　焦虑成本：不看报不上网有资讯焦虑，休假有落伍焦虑，单身有婚姻焦虑，结婚有婚变焦虑，买房有降价焦虑，工作有升职焦虑，跳槽有待遇焦虑，怀孕有性别焦虑，育子有择校焦虑，中年有转型焦虑———没一个是省心的。
　　
　　择偶成本：人人眼高于顶挑三拣四，其实基本也就朋友聚会或介绍、网恋、办公室、婚介和艳遇这5大异性缘。若干次不靠谱的恋爱和100次相亲之后，你会选择一直单身或做个烂人。
　　
　　梭罗式生活成本：李银河说：“安静，平静，净化，宁静，纯洁，简朴，纯真，欢乐，这就是梭罗的生活方式和生活态度。如果我想使自己的生活幸福和快乐，就应当保持这样的生活态度。”很遗憾，这是生活在大城市的人们唯一负担不起的生活成本。换句话说，如果他们打算这么干的话，他们宁愿并且只能像梭罗一样，生活在乡下。　　

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