自从我出生以来直到现在，最大的领悟是：只能靠自己。凡是我遇到困难时，都没有人在我身旁，只能自立自强，独立非常重要。久而久之，就算我有什么困难或压力太大，都不会跟别人说。
消除压力的方法就是：打电脑，其实也不是玩游戏，只是用电脑看动漫。我有心事虽然不会跟朋友们说，但只要跟她们在一起就很快乐、没有压力、烦恼，那是我最开心的时光，然而，现在不同校，在新的学校我并没有遇到跟我个性相近的同学，所以常回想起小时候的趣事，朋友是我最大的快乐来源。
但，当我真的遇到无法解决的难题时，就只能去找我妈，也只有她能帮我。在妈妈面前我无所隐瞒，她总有办法三两下就解决我的困扰，让我不再心烦，妈妈无疑是我最大的依靠和出口。
另一个解压方式是睡觉，在睡觉时就没有压力，完全处于无思想状态，虽然这并没有真的消除压力，可以算是逃避。因为只有在那个状态下才会放松，醒着时压力没有减少或是消失。
我多么希望某天能做自己，不必再被课业或学习的事所束缚。我非常认同苏轼的想法，这个身体并不是属于自己的。总是得去做自己不想做的事，上课、上班、做功课、考试、强迫去学习，为了分数不择手段。
有太多的事不能自己作主，等同于我们根本不能选择，只有强迫自己去做。而度过每一次的难关，最可靠的还是自己本身，唯有自己能改变自己，使自身的想法由负面进而转成正面。
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