如果我们不珍惜粮食，他们留下的汗水不就白费了吗？如果全世界的农民流下的汗加起来，会不会流成一条源远流长，奔流不息的长河呢？
现在，全国都在流行“节约”，如“光盘行动”，“打包”，总之，我们要节约粮食。酒店一年里浪费的粮食够两千五百万人吃一年的口粮。由此可知，酒店里是有多么的浪费！作为一名中学生，不能只从嘴上说要节约粮食，不浪费粮食，我们应从实际行动做起，从现在做起，从自我做起。现在流行的一句话是：“浪费可耻，节约光荣。”
现在，我们应该每顿饭都不剩下一粒米。我们来算算，如果我们学校一个人浪费一粒米，如果我们学校有三千八百多名学生，那么，加起来一共三千八百多粒米，这仅仅一天没事，如果一年浪费的加起来，一共一百四十五万多粒米，等于让数百个农民白白干了一辈子活，如果你父母是农民，你会忍心吗？就算你父母不是农民，你也不该浪费粮食啊。
有些人请朋友吃饭，订了许多菜，吃得少，剩的多。因为爱面子，不好意思包。而就因为他的不好意思，浪费了许多粮食！那些浪费粮食的人，实属可恨！我很想请那些浪费粮食的人们去体验一下农民的苦，体验一下农民累！！！他们一年四季都在地里干活！夏天，烈日炎炎，把他们的皮肤晒得黝黑，冬天，寒风刺骨，让他们的膝盖承受不住，而患上关节炎。种出来的粮食却全被我们浪费了！那些浪费粮食的人们啊，你们摸摸良心你们对得起农民，对得起农民流下的汗水吗？
浪费可耻！节约光荣！
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