在运动会中，800米长跑这件事时令我想忘也忘不了的。
今天，我将站在新的起跑线上。在800米长跑开始时，我先用较慢的速度跑，因为爸爸先告诉我先慢跑，最后一下冲刺，就能跑个好成绩。正当我想完这句话时，我被身后的好几位人给超越了，现在我回头看，我竟成了个倒数第二，紧跟随我后面的竟是我的朋友——杨昆。我看了他也在慢跑。正当我跑到第二圈的时候，我在心里想着：我一定要拿一个好成绩。我不听爸爸的忠告，心里只想的第一。于是，我加快跑，一连超过了好几个人，而那个我的朋友，还是慢慢的跑着。我在心里想：他好笨啊，跑得这么慢，其实，我错了，而他并没有错。我到第三圈时已经累得“半死”，而他却只加快了一点速度。那是我已经累得无法想象，忽然，我看到了爸爸，我看到他正在给我加油，于是，我加快了速度，但我觉得一次比一次慢，而那个被我瞧不起的朋友，却在第四圈时爆发，一连超越了超多个，他最后得了一个名次，却把我给吓了一跳——第二名！而我虽然很努力，但最终只得了第五名。爸爸跑来安慰我：“不要灰心，以后还有机会。”我听了爸爸的话，心里顿时安顿了。
从这一次运动会我知道了我们必须要听大人给我们的忠告，不要私自不服从，否则将一事无成。
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