还记得某几次夜晚发高烧,身体不舒服,家人担心我整晚没睡,帮我量体温、喂我喝温开水,流汗了的衣服湿了又换,换了又湿。经过了一晚后舒服多了,体力精神恢复,又变回有活力的我,好开心。多亏家人细心照顾我,帮我安排好,不让这些小事出差错,使得自己不舒服。
为了不让这种事再发生,我要把以下这四样都做到:1.平常要有湿、搓、冲、捧、擦,良好的卫生习惯。2.多喝水少喝饮料。3.半夜睡觉要盖棉被,不乱踢被子。4.天气冷要穿外套。
妈妈说:“身体健康就是最大的幸福。”也是我自己的责任唷!
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