常常有人认为，学习是时间越长越好的 学习效率。成绩好的学生，人们会认为他每天学习的时间很长，可能学到十一二点。许多教师和家长也在通过各种手段延长学生的“学习”时间，致使一些学校每天上课上到很晚，学生放学后还要补课。其实，学习——指上课和做练习题——的时间太长并不是一件好事，它不但会使学生学不好在学校应该学的知识，还会阻碍学生各种特长的发展，对健康也不利。

人脑不是一个可以长时间工作的机器。我们每天都需要休息、睡觉，这些都是为了让我们的大脑以及身体的各个部分得到放松。在这放松后，人们才能更好的投入工作。而如果一个人总不休息，一味地工作着，他的身体就会感到很疲惫，大脑处理信息的能力也随之下降。在这种情况下，理解新知识会变得很困难，研究一个问题也不容易，大脑好像变得“麻木”了——也许你也有过这样的体会。在这种状态下的学习自然是不会好的。如果长时间这样下去，还会对自己的心理上和精神上造成影响。记得我上初三时，许多同学的心情都很烦躁，同学之间经常会出现一些矛盾，这大概就是学习时间过长的原因吧。

也许有人会说：“我每天学习的时间很长，我的成绩也比别人好得多呀。”但是，要知道，这种好的成绩往往都是“背”出来的。由于听课听得较多，练习做得较多，对自己曾经见到过问题可能不用考虑就能解决。但是，用这种方法学习的人能力通常都不是很高，遇到一个没有见过的问题就觉得无从下手，而现在的世界上需要有能力的人，考试也注重考察能力，因此这种机械式的学习是不会有太好的效果的。假如用这种方法学习考试真的能考好，将来走向工作岗位或者进行科学研究，哪怕升到高一级的学校时，在工作或学习上都会感到很吃力。到那时如果再想重复自己过去的学习是比较困难的。因为能力的培养首先需要一定的时间，其次在年纪小时提高自己的能力更容易些。

既然如此，我们就应该：缩短学习时间，提高学习效率。这样能提高自己各方面的能力，考试也能考好。重要的是要寻找一个合适的学习方法。在学习中，如果遇到一些自己不太理解的东西，不要着急，因为知识总会有一个凝结的过程的。也不要因为不会就看书看到很晚，因为这只会其反面的作用，让你更学不明白并且很烦躁。我认为有效的方法是有空时就想一想不明白的东西，或者干脆先放下，过几天再去考虑。也可以查一查资料来帮助自己理解不懂的知识。让自己休息好，扩大自己的知识面，知识理解后再做练习题，我想是比较好的方法。

放眼世界，我们会发现许多发达国家的学生上学的时间都是比较短的，他们的课外知识很丰富，各方面能力也比较强。我们应该向他们学习，因为用一个长短合适的时间学习对提高学习的效果是很重要的。我们不应该通过长时间的学习让自己变成一个只会按程序办事而没有创造力的“机器”，而应该通过高效率的学习让自己成为一个富有想象力的人。
 

本文来自：逍遥右脑记忆 /xuexi/67433.html

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