怎么样才能提高成绩?学习没有捷径，只能通过自己的努力才能得到理想的成绩，同时学习也是个漫长的过程，如何让自己对学习有兴趣，永远保持一个强烈的求知欲呢?平时要善于思考，让自己的学习有方可求，?我的一些经验告诉大家!

　　一、勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。

　　二、把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。

　　三、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才 能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学 习过程 中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。 这 时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此 学习方法指导， 才能逐步地提高效率。

　　四、要让大脑处于放松的状态。很多学生为了学习不顾自己的身体健康，总是让大脑处于紧张而又疲劳的状态，最大限度地发挥大脑的效能，就要解除人的疲劳感、紧张感、焦躁感、压抑感等等，在心理和生理上的这些负面因素会抑制大脑的活动，消除这些负面的因素从脑生理学上来说，就是让大脑处在低脑波状态下，在此状态下人的学习能力和学习效率为最佳。

　　""正是利用光和声的作用，在很短的时间内令学生形成适应于学习的脑生理状态，解除有碍于学习的疲劳和压力，形成低脑波状态，使大脑处于最适合于学习活动的状态，对使用者的集中注意力和提高学习效率有很好帮助，受到广大消费者的欢迎。 "普罗塞安"不是强行调节脑液，而是利用共振原理和脑波的同步现象，自然地使大脑处于低脑状态。为使使用者集中注意力，通过潜在意识而诱导使用者进行反学习，阻止因长时间的学习引起的学习效率降低现象

　　相关专家建议可以尝试使用脑状态调节仪，这样在不耽误学习的情况下，可以缓解大脑疲劳!

本文来自：逍遥右脑记忆 /xuexi/44018.html

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