怎么提高学习效率?当今社会学生的学习广泛，学业的负担越来越重，这样造成学生在有限的时间不能高效率的完成学习任务，学习效率逐渐下降。如何在有限的时间里学到更多的知识，的高低非常重要，这里有多年总结出来的学习经验，提供给大家!

　　第一、要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。 如何解决不能高度集中学习的这类学生呢? 最大限度地发挥大脑的效能，在心理和生理上的这些负面因素会抑制大脑的活动，消除这些负面的因素从脑生理学上来说，就是让大脑处在低脑波状态下，在此状态下人的学习能力和学习效率为最佳。

　　""正是利用光和声的作用，在很短的时间内令学生形成适应于学习的脑生理状态，解除有碍于学习的疲劳和压力，形成低脑波状态，使大脑处于最适合于学习活动的状态，对使用者的集中注意力和提高学习效率有很好帮助，受到广大消费者的欢迎。"普罗塞安"不是强行调节脑液，而是利用共振原理和脑波的同步现象，自然地使大脑处于低脑状态。为使使用者集中注意力，通过潜在意识而诱导使用者进行反学习，阻止因长时间的学习引起的学习效率降低现象

　　第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间 学习方法，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢?这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。

　　这里我有一些学习习惯可以参考给大家：

　　1、 英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。

　　2、 对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。

　　3、 数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。

　　4、 对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。

　　5、 习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。

　　以上是为大家精心整理的学习经验，找出适合自己的学习方法，提高学习效率!

本文来自：逍遥右脑记忆 /xuexi/37386.html

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