菲利普斯确定了这四种睡姿：树干型、向往型、自由落体型和胎儿型，其中胎儿型最常见。在接受调查的人中，过半人会采取胎儿型睡姿，他们蜷缩成母体内胎儿的姿势，背部拱起，膝盖向上屈起，低着头。菲利普斯认为，蜷曲得越厉害的人，就越想寻求安慰。焦虑不安的人最喜欢这种睡姿。

　　英国肢体语言学家罗伯特·菲利普斯日前研究证实，睡觉时选择的姿势能揭示出人的个性。

　　第二种最常见的姿势是树干型，他们的身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。菲利普斯指出，采用这种睡姿的人都很固执，他们在现实生活中做事风格很强硬。

　　另有一部分人采取向往型睡姿，他们的身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体成直角。菲利普斯说，这类人对自己近乎苛求，总期望能做到最好，因此一醒来就会急着去迎接挑战。此外，还有少数人选择自由落体型睡姿，他们俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。菲利普斯认为这类人掌控不了自己的生活，而从生理角度说，这也是最不舒服的一种睡姿。

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