记得怀孕的时候，大概从3个月后，我们和老公每天晚上都会做胎教，因为老公喜欢孩子，所以每次胎教都是他做主导，后来看书，也知道准爸爸参与胎教胎儿会更健康!

如今乐乐今年5岁了，在数理方面比同龄孩子要突出一些(这算不算自夸呢~嘻嘻)，现在跟姐妹们分享一下我和老公的胎教经验。

怀孕的前三个月，呕吐反应比较强烈，吃不下不说看什么都不爽，为此老公担任起了所有的家务，还把床单被单都换成了我喜欢的颜色-绿色，研究表明绿色可使孕妇心情宁静，精神镇定，有助于心跳减慢，呼吸平缓，有利于胎儿发育，还可缓解妊娠反应或不适。

老公有抽烟的习惯，自从我们开始备孕开始，老公就把几年的烟龄狠狠的戒掉了，有时候出去应酬回来，身上满是烟味，都是先换衣服洗洗澡再到卧室，这方面老公还是比较注意的。

在生活上，老公可以说做的很好了家里的卫生收拾的很干净，饭菜做的也很好，孕中期的时候，老公就轻松了许多，那是过了孕吐反应也渐渐适应了孕期的各种不适。

前三个月老公的胎教重点就是从生活各个方面做起，三个月后，老公每天拿出十分钟讲故事、给宝宝听音乐，或者说说话，带宝宝学数数听英语等等，每天的必修课就是每天晚饭后就出去散步30到40分钟，后期的时候肚子比较大，还是坚持每天散步，差不多走20分钟就有些累了。

今天先给大家分享这些，剩下的慢慢分享给需要的妈咪!

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