日本孕妈妈的胎教课程包括四大要素：

(一)Relaxation 放松——是指自律训练。

它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。

(二)Creativity 创造力——是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程。

包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”这些具体方式。

(三)Conversation 对话——是指对腹中的胎儿说话。

这种称之为“胎谈”的方式，可以从打招呼开始，也可以说说花和鸟的名字，教一些数字、字母等。

(四)Music 音乐——是胎教中最常被运用的。

所选用的曲子除了古典音乐和童谣之外，也可以配合母亲的喜好，听摇滚乐或流行音乐。

延伸阅读：
何为胎教
怎样进行胎教
胎教应注意的几个问题
胎教，准爸爸一起来


本文来自：逍遥右脑记忆 /taijiao/648905.html

相关阅读：过分胎教导致新生儿神经质！
胎宝宝性格训练从孕四月开始
胎教跟随宝宝的生长脚步
孩子的平安健康来自孕期胎教
孕妇能喝茶吗-