在整个怀孕过程中,准妈妈有了充分的时间来充实自己,学习各种各样的知识,比如画画、书法、学外语等等。
这段宝贵的时间千万别浪费,也可以用来对宝宝进行胎教。比如画画时,准妈妈可以进行实物的联想,画桃花时可以告诉宝宝桃花的颜色和形态,画苹果时可以告诉宝宝苹果的知识等等。
2跟着音乐感受画面
专家常说要进行音乐胎教,这个是有道理的。音乐能愉悦身心,如果能够配合联想,那么胎教的效果将事半功倍。
音乐能给人提供无尽的想象,在聆听音乐的过程中,准妈妈们要随着音乐的节拍一起感受,同时脑海中浮现相近的画面;也可以轻轻哼唱柔美的抒情歌曲,一面唱一面有意识地联想,联想一切美好的事物,联想幸福的生活,联想大自然充满生机的景象,联想胎儿正静静地在听母亲唱歌。
3想象胎儿是什么样的
当我们知道自己怀孕的那一刻,我们就会不厌其烦地在心中描绘着孩子形象,他会长的像我,还是会像老公多一些?要知道想象也是一种胎教,所以这时候的想象可不能是胡思乱想了,一定要有益于胎儿的生长发育。
4设计孩子的形象
从受孕开始,准妈妈就应该设计孩子的形象,把美好的愿望具体化、形象化,想象着孩子应具有什么样的面貌,什么样的性格,什么样的气质等。
常常看一些你所喜欢的儿童画和照片。仔细观察你们夫妻双方,以及双方父母的相貌特点,取其长处进行综合,在头脑中形成一个清晰的印象,并反复进行描绘。
对于全面综合起来的具体形象,以“就是这样一个孩子”的坚定信念在心底默默地呼唤,使之与腹内的胎儿同化。久而久之,您所希望的东西潜移默化地变成了胎教,为胎儿所接受。
5和胎儿一起走进大自然
☆胎儿和母亲分享着感受
当然走进大自然,眼前的一切都是母亲看见的,但是腹中的胎儿却可以和母亲一起分享母亲的感受。准妈妈可以将这些盛景不断地在大脑中汇集、组合,然后经母亲的情感通路,传递给胎儿使他受到大自然的陶冶。
☆感受阳光
在大自然中感受阳光,是一种温暖的感动。阳光不仅给了我们温暖,还能促使母体内钙的吸收,促进胎儿骨骼的生长发育。
☆感受清新的空气
孕妇在早上起床后和晚上临睡前,到有树林或草地的地方去做操或散步,呼吸那里的清新空气,在欣赏大自然田园景色的同时,对母婴的身体也大有益处。
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