有利于宝宝性格成长的胎教方法

　　现在又不少人都重视胎教，那么胎教有什么好处呢?其实，胎教真的可以引导宝宝性格发展，给宝宝一个温馨的家庭环境。

　　很多准妈妈在怀孕后，因为受到荷尔蒙和身体各方面变化的影响，心情变得易烦躁、担心、忧郁、喜怒无常，很难掌控。其实，为了宝宝，你更需要拥有平稳、乐观、温和的心境，让宝宝健康成长。

　　如果你是一个在家待产的准妈妈，应积极参与准妈妈的俱乐部活动或是浏览育儿网站，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，享受友情，分享资讯，而不是每天闭门索居的闷在家里。充实而又有点小忙碌的生活会让你暂时忘记那些孕期不适和不必要的担心，乐观向上的心态也有助于宝宝有性格发展。

　　如果孕妈妈常处在不稳定的情绪中，你还可以想象下，宝宝正皱着眉头看着这个爱发脾气的妈妈呢，为了给宝宝一个轻松舒适的环境，孕妈就要调整好心态，经常告诫自己不要生气、不要着急，事情慢慢都会好起来的。

　　孕妈咪可以通过写日记、上网发贴或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使烦恼得到令人满意的“释放”。或者尝试改变一下自己的形象，如换个发型、买件漂亮的孕妇装等。有时装饰下温馨的家，改变下家庭环境，也能让心情更舒畅呢。

　　消除烦恼的另一个好办法就是陪养自己新的兴趣爱好，比如听一场古典音乐会、学习一下十字绣等等，使自己压抑的情绪转向快乐。

　　给宝宝一个温馨和谐的家庭环境

　　家庭环境往往也是影响胎宝宝性格发展的因素。在一个纷争不断的家庭，那么宝宝的情绪和性格自然会随之受到那些不良信息的影响。

　　年轻的准妈妈和准爸爸们为了宝宝，都应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。很多准妈妈在怀孕后，因为受到荷尔蒙和身体各方面变化的影响，心情变得易烦躁、担心、忧郁、喜怒无常，很难掌控，而此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

　　建议：

　　马上分开。一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

　　放低音量。如果两人的意见发生分歧，在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不会受到太大的影响。

　　一些有利于宝宝性格成长的胎教方法

　　跟宝宝说说话吧

　　和宝宝说话，这是一个很好的交流方式。跟宝宝说说自己的心事，也可以问宝宝问题，任何一个开心的话题都可以成为胎教语言。虽然宝宝听不懂你说话的内容，但通过你说话的音调和语气，可以判断你的情绪和心情。

　　试验表明，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。所以爸爸经常跟宝宝交流，宝宝的心情就会更加愉快哦!

　　轻轻抚摸宝宝

　　在胎动剧烈的时候，你轻柔的抚摸可以安定宝宝的情绪。如果能够经常抚摸腹部，并配以语言交流，则可以让胎宝宝感到愉快舒服和一种安全感，从而使他的情绪得到安抚。

　　但抚摸的动作不宜过重，如果胎宝宝采用蹬腿或翻动来表示他(她)的不适的话，应立即停止抚摸。如果胎宝宝只是轻轻蠕动的话，那么抚摸可以继续进行。

　　来点音乐

　　如果哼唱你自己喜欢的歌曲，不仅你会拥有一个好心情，肚子里的小“听众”肯定也很愉悦。音乐有助于胎宝宝良好情绪的培养，也有利于宝宝智力发育。但给胎宝宝听的胎教音乐不宜过响，应选择节奏舒缓的音乐。

相关主题