从某种程度上快速阅读是对考生意志力的锻炼。在参与训练的过程中，考生通过克服困难体验了意志的力量，实现了意志行动，并取得了直接的经验，从而提高了考生学习水平和考场发挥效率。

 　　曾经参加过快速阅读训练的不少学生，掌握了技能之后，与往常的考试区别是，更会善于调节考试情绪，拥有适中的动机水平，对事态的发展心中有数，即使准备不足，也能充满信心，随机应变而又果断做出正确选择，将临场发挥到极致；而不参加这些训练的学生，则把考试当作唯一的竞争性活动，每次考试都如临大敌，“怯场”现象时有发生。考场一旦发挥不佳，会导致一种失望情绪，甚至丧失信心，从而极大地挫伤意志力，因此更加逃避考试，每次都发挥不出应有的水平，意志力也得不到锻炼，形成一种恶性循环。由此看出，快速阅读训练不光只是阅读速度上的进步，更是在考场上意志能力一种考验，和考场超常发挥的魅力所在。

　　掌握快速阅读，即能终身受用，不管是看书，还是考试，就会成为习惯，习惯是意志力的缩影，自动化的意志力无需监督就会在毫无意识的情况下发生。好的习惯能使个体在面对面考试中的熟悉问题时形成图式，抓住时机，迅速决断。可以提高学习效率。考场中，习惯性地浏览试题，留一定时间检查，习惯性快速阅读考试题目，作出相应解答方案，会减轻工作记忆的负担，为应试节约时间，从而将注意力集中到解题的特殊策略应用上。这些好习惯的养成，将会使学生在考试时从容应对，游刃有余，从而正常甚至超常发挥。

　　因此，每一次考试的正常发挥都是意志力的一种锻炼；考试发挥正常意味着又是一次对意志考验。成功与否，关键在于考场发挥，因为，考场仅有的120分钟，即将决定一个人的人生目标的转变，即使没有使用过法，但应该意识到它的重要性，可以说快速阅读与考场发挥并存，体会快速阅读训练，就相当于体会成功的喜悦。
   
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原创作者：速读记忆研究普及老师 思雨

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