快速阅读法就是阅读教学中较常采用的方法之一。它要求在阅读中用最少的时间，达到对文章的基本理解，使阅读者能在较短的时间内准确地把握作者的写作思路，抓住文章的主要内容；初识文章的框架，从而达到统摄全篇，驾驭整体的目的。这样不仅提高了阅读速度，而且也可以在一定程度上提高阅读的效率。应该怎样训练的快速阅读技巧，提高阅读能力呢？
快速阅读要求阅读者在阅读过程中能使精力高度集中起来，保证有活跃的思维，以便从大量的语言文字中筛选出最有价值的东西。我们要求学生学会快速阅读的方法，原因正如苏霍姆林斯基所言：“凡是没有学会流利地、有理解地阅读的人，他是不可能顺利地掌握知识的。所谓流利地、有理解地阅读，这就是一下子能用眼睛和思想把握住句子的一部分或整个的较强的句子，然后使眼光离开书本，念出所记住的东西，并在同时进行思考－－不仅思考眼前所读的东西，而且思考到与所读材料有联系的某些画面、形象、表象、事实和现象。”他所说的流利地阅读与快速阅读都注重阅读的速度和效率，这也与现代社会对阅读者提出的要求相符。提高快速阅读技巧的训练方法主要有以下三种：
1、计时阅读法 这是一种用计时或限时的阅读，以增强时间观念、效率观念，从而达到不到之处阅读速度的训练方法。在阅读现代文时，教师精心地设计好训练内容，交代阅读目的，要求学生在所限制的时间内阅读，注意速度，争取不回视，并要力求记忆和理解最多的内容。读完后，不再看原文笔答已经预先设计的速读测试题，最后按参考答案和评分标准评定答题成绩。一般来说，只要目标明确，选用的检测材料较合理，学生通过计时法阅读训练，速度和能力是会有明显提高的。从一九九二年起全国统一考试试题增加了科技类说明文的阅读题，而科技类说明文的阅读主要考查的就是快速检索有用信息的速度和准确性。但是由于平时的阅读训练没有从根本上提高学生快速检索文章信息的能力，造成答题失误，或者虽是做对了，却由于检索方法不对头，花费了大量时间。造成失误的原因的一个重要方面就是缺乏时间观念，在答题过程中，不断地回视、或者拘泥于其中的一个问题不能跳出来而浪费了许多宝贵的时间。
2、固定程序阅读 程序即阅读的程序，即按：标题－－作者－－文章的出处和发表时间－－基本内容－－文章中的具体事实－－写作特点－－文章中体现出来的新思想。每次阅读均按这个程序，专心致志地去寻找这些问题的答案，这样，不仅能避开个别的枝节问题，而且能迅速抓住反映文章主旨的内容，从而达到提高阅读速度和效率的目的。训练时应该注意的加外两个问题是：①进行固定程序阅读时不应有程序要点的遗漏；②程序要点要有侧重。1991年高考（全国卷）现代文阅读总分选用的阅读材料是奥地利作家斯·茨威格的《世间最美的坟墓》一语文其中有一个小题“作者为什么说‘特殊的日子’？”有的考生只盲目地从正文中去寻找答案，而未注意文章的副标题和文后的注解，忽视了这两个地方，答案当然就不准确了。这个问题的出现就证明进行固定程序阅读时遗漏了要点。文章是信息的载体，阅读文章，往往不需要百分之百地吸收它负载的信息，而需要根据阅读目的，迅速而准确地筛选出有关信息。在训练快速阅读过程中，就有必要提醒学生在阅读时要全神贯注，把注意力集中在文章的有关内容上，筛选出所需要的信息。假如阅读过程中容易被“意外”的发现吸引而忽略甚至忘记了阅读目的，例如被某段精彩的描写吸引，被某个新奇的故事吸引，由某个内容引起了联想等待，这样，快速阅读的质量肯定会受影响。有明确的阅读目的，有固定程序的阅读方法，都能逐渐养成强烈的筛选意识，形成较强的筛选能力。
3、默读 “养成默读的习惯，提高默读的速度”是语文教学大纲的明确规定，但是，许多中学生到高中毕业时均未养成良好的默读习惯。教师对默读的作用也缺乏认识，故缺乏认真地指导。学生只会眼看、口读，阅读速度自然上不去。要养成默读的习惯，必须注意：①提高视觉接受文字符号的速度，培养准确、协调、熟练、默读技巧。②提高默读的理解率。③提高想象、联想、思维、记忆的速度。只有从上述各方面注意训练，才能循序渐进的提高默读速度。
快速阅读训练过程中应注意的几个环节。
快速阅读训练重要性是众人皆知的，但是，要实施有序的训练，我注意了下面几个环节的问题：①整体思路是采取“各个击破”的方式，按单项训练，然后再集中训练。阅读基础比较差的可以从阅读长句开始，目的是改变一字一词的阅读习惯，学会迅速捕捉句子的主干。然后指导阅读段落，传授抓关键语句的方法，把握段落的中心。最后进行篇章阅读指导。②着重进行科学的分项训练。③选取合理的训练材料。由于受各种因素的影响，学生的阅读水平往往参差不齐，就一个学生而言，不同的文体的阅读能力也存在差异。因此，选取的训练材料应由浅入深，由易到难，并且兼顾各种文体。这样做能逐步地解决问题，提高水平，也能看到自己的进步，从而增强信心。④不断吸收反馈信息。训练材料必须体现出某一类文体的重点、难点，对上一项训练中普遍存在的问题，下一次训练应再一次强化，直到熟练掌握为止。总结规律，才能不断地扫除阅读训练中的障碍，对快速阅读训练形成清晰的思路和科学的知识能力结构
本文来自：逍遥右脑记忆 /sudu/155.html
相关阅读：快速阅读必须克服的10种不良阅读习惯
快速阅读对身心健康有何促进作用
速读的五大神奇作用
快速阅读训练入门-快速阅读法
高速阅读必须克服的10种不良习惯