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神奇的蔡加尼克效应

编辑: 路逍遥 关键词: 哲理故事 来源: 记忆方法网
  良多电视剧的忠诚粉丝对节目中插播的广告甚为恶感,但是,又不得不硬着头皮看完。因为广告插进来时剧情正发展到紧要处,切实不舍得换台,恐怕错过了要害局部,于是只能忍着,一条,两条……直到看完第N条后长叹一口吻:“还没完呀?”
  
  不得不否认,这广告的插播选得着实精妙。实在说穿了,都是广告商摸透了观众的,让你骑虎难下。
  
  毕竟是一种怎么的心理,让你被人家牵着鼻子走呢?
  
  这要归纳于一种被称为“蔡加尼克效应”的。
  
  1927年,心理学家蔡加尼克做了一系列有关记忆的试验。他给加入实验的每个人安排了15~22种难易水平不同的任务,比方写一首本人爱好的诗词,将一些不同色彩跟外形的珠子按必定模式用线串起来,完成拼板,演算数学题等等。完成这些任务所需的时光是大抵相等的。其中一半的任务是顺利地完成,而另一半任务在进行的半途会被打断,请求被试停下来去做其余的事情。在实验停止的时候,要求他们每个人回想所做过的事件。成果非常有趣,在被回忆出来的义务中,有68%是被中断而未实现的任务,罢了完成的任务只占32%。这种对未完成的记忆优于对已完成工作的记忆的景象,被称为“蔡加尼克效应”。
  
  之所以会涌现这样的现象,是因为我们在做一件事情的时候,会在心里发生一个张力系统,语录,这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。
  
  当工作不完成绩被中止的时候,这种紧张状态依然会保持一段时间,使得这个未完成任务始终重重地压在心头。而一旦这个任务已经完成了,那么这种缓和状况就会得以松弛,本来做了的事情就轻易被忘记了。
  
  在事实中,蔡加尼克效应时常会呈现。好比,咱们常常会在备忘录上记下主要的会议,然而到最后仍是忘却了。由于我们认为记下来了就高枕无忧。张力体系松弛下来,最后连备忘录都忘了看。还有,在打电话之前,我们能明白地记得想要拨打的电话号码,然而打完之后却总也想不起来方才拨过的号码了,这也是蔡加尼克效应在起作用。
  
  奇妙天时用蔡加尼克效应,适当地把持好你的张力系统,将有助于你顺利地完成任务。
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