在所有的创伤面前，仪式显得格外重要。
　　
　　我的一个朋友，今年大年初二正在单位值班，忽然接到妈妈的电话。他妈妈泣不成声地通知他：“咱家的狗死了。”他只好马上请假，全家人连夜开车奔赴北京郝区的某知名寺庙，在两棵大槐树中间安葬了这个小宠物，他妈妈的情绪这才渐渐平复。
　　
　　我还发现一个有趣的现象：很多人在辞职之前都有写一封告别信的习惯，然后群发给各位同事，而且几乎每封告别信都写得情真意切，即便平日里再不擅长文字游戏的人也能在此刻洋洋洒洒，催人泪下。为什么大家都有这个怪癣？我百思不得其解，直到有一天在邮箱里读到一个即将离职的同事的告别信：“辞职就像离婚，觉得整个人有一种被连根拔起的感觉。”原来，那些告别的文字看似是写给别人的，其实是写给昨天的自己。
　　
　　就连恋情创伤，也必须以仪式而告终。恋人分手之后，大多都会退还互赠的礼物，有些极端分子还要烧掉信件，删空短信以及电脑里的存盘照片。当你爱一个人的时候，他是你的全部；当爱走到尽头的时候，他和有关他的一切也应该随之消失，就好像举行了一个告别仪式，从此你便可以重新开始新生活。
　　
　　过日子就好比写文章，而仪式就是文章中的标点——它们会告诉你，哪里是逗号，暂时停顿之后日子还要继续；哪里是句号，这段经历就此完结；哪里是感叹号，高潮迭起；哪里是省略号，意犹未尽。
　　
　　有个做心理咨询的朋友曾经接待过一个来访者，他是个高三男生，高考临近，父亲却突然病逝。好几天了，这个男孩不说一句话。
　　
　　这位咨询师朋友告诉他，只有一次性地把哀伤释放出来，才能重新获得力量。于是就有了下面的对话——“抬起头来，看着爸爸的照片，把心里的话告诉他。”男孩抬起泪水模糊的双眼，对着墙上爸爸的照片说：“爸爸，我会照顾好妈妈，高考一定考个好成绩。爸爸放心吧。”
　　
　　这就像个告别仪式，释放了哀伤，也给自己一个交代。
　　
　　所以，在我们每个人的生活中，无论是什么形式的仪式，都象征着一种交接与过渡。
　　
　　假如没有告别的仪式，我们内心深处那些不为人知的创伤恐怕不会得到平复，情感就此停滞，最终变成一潭苦涩的死水。如果我们用一个告别仪式来对它做出标记，它在我们人生的道路上就会成为难以忘却的里程碑，这些里程碑，最终会连接为我们成长的轨迹。

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