快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让他更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵。

　　如何才能得到快乐?抛弃仇恨远离烦恼生活简单淡泊名利常设身处地为别人着想笑口常开心中有爱。

　　人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利·门肯

　　想得到快乐，就别让自己过得无精打采。

　　创造者才是真正的享受者。——富尔克

　　养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

　　人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特

　　不要心平气和，不要容你自己昏睡!趁你还年轻，强壮灵活，要永不疲倦地做好事。——契诃夫

　　真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。

　　快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

　　人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉

　　人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗

　　人不像动物，人能领略出生活的唯一目的就是享受生活。——巴特勒

　　快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

　　我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金

　　一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟

　　人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。——罗曼·罗兰

　　家居的快乐，是所有志向的最终目标;是所有事业的劳苦的终点。——塞·约翰生

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