1、身处逆境而泰然自若，乃高雅之极致。——琼·吉内特

2、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明

3、人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。——西培尼士

4、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

5、世上无难事，只怕有心人。

6、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

7、你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。——莎士比亚

8、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

9、壮志与毅力是事业的双翼。——歌德

10、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

11、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。——松下幸之助

12、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

13、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰

14、灾难本身即是一剂良药。——考柏

15、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

16、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加

17、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

18、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

19、一次不幸胜过千条告诫。——-谚语所有的事情在变得容易以前都是困难的。——托·富勒

20、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。

21、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

22、天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

23、伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果

24、爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。——莫厄尔斯

25、不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋

26、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

27、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

28、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维

29、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

30、苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

31、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

32、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克

33、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明

34、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

35、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

36、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

37、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

38、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

39、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火药发火就需要压力。——大仲马

40、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊

41、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

42、烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加

43、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基

44、天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。——《诗人玉屑》

45、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

46、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

47、不幸，来时快，去时慢。——博恩

48、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》

49、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

50、奇迹都是在厄运中出现的。——培根

51、说出自己的不幸，痛苦便会减轻。——高乃依

52、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫

53、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

54、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

55、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

56、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊

57、大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠

58、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

59、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦

60、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代

61、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰

62、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

63、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德

64、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德

65、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡

66、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

67、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

68、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

69、如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那

70、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

71、青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。——李大钊

72、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。——拉布吕耶尔

73、意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯

74、饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者；而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。

75、灾难是人的真正试金石。——博蒙特

76、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——塞尼卡

77、凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。——管绿荫

78、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

79、没有坎坷的人生乃平淡之人生。

80、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

81、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。

82、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子·告子下》

83、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

84、生于忧患，死于安乐。——孟子

85、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。

86、莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。——-陈毅不经灾难不知福。——托·富勒

87、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章

88、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基

89、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

90、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

91、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托·富勒

92、一个人要开化一个最闭塞的地方，有了钱还不行，他还得有知识；而且知识，正直，爱国心，如果没有坚定的意志，把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想，那也是白费。——巴尔扎克

93、困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。——拜伦

94、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

95、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

96、人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。——王守仁

97、艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。——爱默生

98、贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。——巴尔扎克

99、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭

100、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

101、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

102、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

103、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

104、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

105、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

106、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

107、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

108、吃得苦中苦，方为人上人。

109、你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是最香甜。——波斯·萨迪

110、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

111、意志坚强，就会战胜恶运。

112、天行健，君子以自强不息。——文天祥

113、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

114、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

115、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·皮尔

116、灾难是人的试金石。——费雷查

117、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

118、痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。——金斯利

119、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。

120、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特

121、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝费里奇

122、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

123、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

124、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

125、大自然给予人们困难时，也给人们增添了一份智力。一格言顺境最易见败行，逆境最可见美德。——费兰西斯·培根

126、逆境不能使人富有，却能使人明智。

127、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

128、文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦过蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、孤愤》；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。——司马迁

129、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

130、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱！可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进；那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。——莎士比亚

131、逆境中，人靠希望得救。——拜伦

132、玉不琢不成器，人不学不知道。

133、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

134、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽

135、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

136、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

137、岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子

138、不幸有时是变相的幸福。

139、人不是仅仅为了爱而生存的。——赫尔岑

140、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

141、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫

142、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚

143、人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡

144、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。——但丁

145、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

146、若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。——屠格涅夫

147、一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。——莎士比亚

148、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

149、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

150、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

151、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

152、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

153、灾难是真理的第一程。——拜伦

154、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑

155、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩

156、困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。——皮奥特罗夫斯基

157、经不起不幸是最大的不幸。(www.hcdj.cn/lizhi/)

158、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山

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