我是谁?这个看来很简单的问题，可回答起来并不容易，不少人由于社会环境、家庭因素、个人思维的影响，在现实生活中养成横看成岭侧成峰的外在表现，最后既让别人迷惑不解，也使自己琢磨不透。在大学阶段，是人生中的关键阶段，认识自己、了解自己、发展自己是非常迫切的问题，那么，自我包括哪些内容呢?自我主要包括：兴趣、气质、性格、价值观、能力、潜能等。

目前一些大学生对自我并不十分了解，由于现在我国高校职业生涯教育还相对落后，大学生朋友也对自我探索的知识和方法了解不多。很多同学都很迷惘。在本论坛中就有一位同学问我：老师，我有一个问题，不知道我是不是能代表一部分同学现在的处境：没有找到自己擅长的东西，各方面都很平平，不知道自己能干什么?在什么方面有潜质，能朝哪个方向发展，所以这样就更谈不上去思考什么考研还是就业的问题了，因为本身就没有搞清楚自己的定位是什么，这样子我该怎么办呢?真是很头痛的问题啊!

一些学生对自己所学的专业不感兴趣，也没有意识到需要探索其他专业兴趣，结果大学四年，学习动力不足，学习效果不佳，值到大四择业时才意识这个问题，后悔莫及;有一些同学虽然对自己的专业很感兴趣，但选择了一个自己能力不擅长的领域作为自己的择业目标，学习非常努力刻苦，但到大四找工作时候，却四处碰壁，同学很困惑：为什么自己学习这努力，用人单位为什么不要我呢?究其原因，就是该同学只考虑自己的专业兴趣，而没考虑专业能力，实际上自己根本无法具备目标职位能力条件。

那么，大学生在大学生期间了解自我应该达到如下目的：

了解自我可以帮助自己确定职业目标;

了解自我可以帮助自己培养完整的人格;

了解自我可以帮助自己做出正确的决策;

了解自我可以充分挖掘自己的潜能，发挥自己的优势。

了解自我可以帮助自己在大学四年里有针对性进行学习，参加社会实践，培养职业能力和素质，为择业作好准备。

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