1. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

　　2. 勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

　　3. 通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

　　4. 只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

　　5. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

　　6. 在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

　　7. 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

　　8. 一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦

　　9. 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

　　10. 岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。——荀子

　　11. 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

　　12. 吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

　　13. 无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

　　14. 君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊

　　15. 高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

　　16. 困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡

　　17. 患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

　　18. 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

　　19. 磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

　　20. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立

　　21. 一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。——莎士比亚

　　22. 困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

　　23. 受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

　　24. 焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

　　25. 痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

　　26. 逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛;它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维

　　27. 困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔

　　28. 谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

　　29. 忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加

　　30. 只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

　　31. 无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

　　32. 上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果

　　33. 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

　　34. 有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰

　　35. 困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克

　　36. 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝费里奇

　　37. 逆境中，人靠希望得救。——拜伦

　　38. 奇迹都是在厄运中出现的。——培根

　　39. 火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

　　40. 烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加

　　41. 环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

　　42. 逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语

　　43. 苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

　　44. 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫

　　45. 人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭

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