1、 运动中所强调的坚持，并不是坚持吃苦，疼了累了要坚持，那是大老粗作风，坚持的意思是，你要把运动排序放在第一，把它当成最重要的事情来做，你可以不去加班，可以少会一个朋友，少挣一笔钱，你也可以早早睡觉，你甚至可以专门花两年去云南或出国运动，总之把你最好时间精力及资源花在运动上。 ——石康

2、 你只有有机会参与了不恐惧的生活，才会察觉你从前的恐惧，你会从那些好大喜功的新闻里听到那恐惧，你会从那些四处求人的背影里发现那恐惧，你会从粉饰现实的想法里看到那恐惧，从古代的禁忌，一直至当今的不许，仍是深深的恐惧，到处都是无计划的人生，以及无力执行计划的人生，这就是恐惧。 ——石康

3、 在中国，生命显得很漫长，你差不多从生下来就熬日子，一直熬到死才得以解脱，若你相信印度人，那么为了下辈子别入六道，你还得抽空学点佛以便快点涅磐，因为人生真是太苦了——但你也可以试试另一种生活方式，它要求你具有学习能力，以便解决面临的问题——这生活方式可使你活着的每一天都很有意思。 ——石康

4、 中国人的这种重结果的文化最终产生一种话语方式，就是分东方与西方，中国与外国，北京与上海，城市和农村，黑人与黄种人，他们为什么不把科学原理分成东方与西方的呢？这一切只意味着一点：就是绝大多数人不想改变，天灾人祸也不能触动其分毫，我平生最不耐烦就是那句话：我懂了，但我做不到。胡扯！ ——石康

5、 我以为，中国迫切要做的就是提升教育质量，因中国不能没有未来，中国的未来也不能是谎言，因谎言就是谎言，它不可能变成别的，几代中国人的生活已经毁掉，但孩子们仍然有他们的明天，而中国真正的未来就是那些年轻人，更远的明天就是孩子们，我相信，当人们知道了他们必须面对的真相，他们总能想出办法。 ——石康

6、 追逐权力犹如追逐幻影，权力看起来是无上的，绝对的，因它不能与人分享，它是不能商量的，因它无本质，权力是通过否定别人来表达及肯定自己的，因它既无自我，也不能自我实现，所以它必须依靠别人来实现自己。即使为权力穿上国家意志的外衣，它看起来仍是攀缘寄生与腐败，因它只会且只能如此。 ——石康

7、 嘲笑郭敬明的人，根本就不可能懂得，郭敬明拥有的不是什么几套房子，他有的是数百万读者及观众的情感而不是钱，无论怎么统计，其中也有至少十万青少年最纯粹的爱，这种高数量及质量的爱，你们即使用欺骗的方式，甚至在一生中也得不到一次。这就是你们与郭敬明的不同：因他曾花费十几年为这些孩子而工作。 ——石康

8、 生育本就是一个不平等的合同，父母生子女并没有和子女商量过也并没有征得子女同意，是单方面决定把子女生到这个世上来的，也许当子女的其实并不想生到这世上。可惜就是这么个单方面的不平等合约，却要求子女必须履行孝顺的义务。受益人单方面定的合同，要求无条件接受合同的那一方履行义务，这是哪门子的霸王合同 ——石康

9、 我以为，工作是一个人与社会接触的一个比较好的方式，正式、有规则，通过工作与别人建立的关系比较张弛有度，因为大家在一起需要完成某个特定的任务，而酒肉朋友则比较随意，而随着消费能力的增加，人的酒肉朋友会越来越少，因大家在消费方面越来越个性化，你想去越野，我想钓鱼，那还是各玩各的较好。 ——石康

10、 只有在学习中，你才会理解”学习“的反义词叫”维持现状“，学习中会遇到大量涉及结构性的问题，比如你对于牛顿定理胡扯了几句，别人随便提到拉格朗日方程引起了你的兴趣，那么你不得不专注地学习一年以上才能明白人家在说什么，这让那些靠查维基百科得到快速答案的人知道：知识的结构是无法绕过的。 ——石康

11、 只有在中国这样信息极度缺乏扭曲的国家，你才会发现很多人在某个极小的领域内取得成功，接着就试图把经验推及到生活的其它领域，有人认为会革命就能治国，就像毛泽东那种，有人认为他认识一个科学家就能了解到一点科学，却忘了你买得起一本书，但可能一辈子都学不通——人类的复杂经验没什么相通之处。 ——石康 《石康微博》

、 只有在中国这样信息极度缺乏扭曲的国家，你才会发现很多人在某个极小的领域内取得成功，接着就试图把经验推及到生活的其它领域，有人认为会革命就能治国，就像毛泽东那种，有人认为他认识一个科学家就能了解到一点科学，却忘了你买得起一本书，但可能一辈子都学不通——人类的复杂经验没什么相通之处。 ——石康 《石康微博》

13、 看新闻，感到说中国人聪明真是有点冤枉中国人了，明明是一道全世界都做出来的制度题，中国人非不认那答案，非要自己搞创新，弄一自己的答案，累不累啊？为什么别的方面都能山寨，单单就这方面搞什么自主知识产权？民主宪政都开放代码那么多年了，抄啊，这里瞎呼唤一下中国的山寨1.0版吧。 ——石康

14、 我知在美国的中国人或多或少会有像我一样的经历，我是说，整个下午奔波在冰箱与沙发之间，来几勺儿冰激淋，来点儿利大利点心，来点日本的，开始是搀的，但第二天你就必须吃，不吃就坏了，你搞一杯热咖啡，一会儿来再来杯酒，最终，奇迹般的，你居然一扫光，并且，过不了几天，你又咽着吐沫出动去补货了 ——石康

15、 当你因付不起代价而认为自己不喜欢某些物质时，那种不喜欢是假的。美国让我懂得了，我喜欢差不多所有的高质量物质。在中国，这件事被搞乱了，一方面是因为普遍的谎言，另一方面是你没有机会见到高质量物质，你也见不到高质量物质后面的人与那些人所拥有的精神——中国的事情一言以蔽之：没信息。 ——石康

16、 我发现，人类，我是说人类战胜恐惧的方法只有一个，那就是提升能力，人们以为信念是人生最后一根支柱，但你仔细观察，发现信念是靠能力支撑着，不然那信念只能是自我欺骗，当然人类中也有个别人可以长期地自我欺骗，但很明显多数人不行。提升能力的办法只有一个，那就是反复地尝试、学习及练习。 ——石康

17、 我希望那些厌恶考试的同学，把考试当成一个证明你在理解力上更出色的机会，我希望你拿到第一个一百分，接着拿更多，因为少有别的方式可以证明你有更强的理解力。相反的情况是你理解力不强，这意味着一个不幸的情况：甚至没有人愿意与你说话，因为是浪费时间，说了你也不能理解。 ——石康

18、 至今，中国人被血的教训所洗礼，基本上被中国近代文化塑造成分裂人格，人们不敢去做自己认为正确的事情，不敢说自己认为对的话，原因是担心被血洗、被秋后算账，这份中国遗产，使胆怯成为中国人的主要人格，即使面对认同的观点也不敢赞成，阳奉阴违成为主旋律，因这是在暴力与谎言下惟一的求生机会。 ——石康

19、 记得总是听有些人说自己爱运动或不爱运动，喜欢数学或不喜欢，说得就跟自己多自由似的，实际上不过就是受教育程度低罢了——所有喜欢与不喜欢，都是在尝试过以后才能选择的，而每一项内容的尝试期相差极远——运动，呵呵，一个连续运动了二十年的人，会说自己懂得运动吗？他最多只会说知道一点点—— ——石康

20、 通过对最近几个月的学习观察，这个过程竟然有些痛苦，具体表现为学习的焦虑。这让我感到震惊，这种状况必然持续了很久。问题是：学习的本质是触摸你以前没有接触的情形，理论上来说这个过程应属于探险的范畴，应该让人感到兴奋。不知道应该如何解决这种情形，我知道我应该不停的学习，网球，软件，数学，跑步，英语，在学习中解决。 ——石康

21、 这问题的核心就是：一个人，是自杀还是愿意学下一门困难的技能？我去读历史书，发现答案竟是自杀，或是自杀的变种，比如杀人，抢劫，犯罪，革命之类，这让我第一次明白生存的根本，就是学会服务于别人的技能，从此，无论我干什么，我都会保持自己的学习能力，那是我的心理安全底线。 ——石康

22、 在美国，你可以三十岁后改变职业方向，花去10年从零起步成为软件工程师，你以为这只因你相信公平，但你需不恐惧才有机会相信，是的，不恐惧的人生完全是另一个样子，这差不多就是成佛前与成佛后的差别。你只有在不恐惧的情况下，才能长期地做某事，直至把它做好，而恐惧令人只能拥有短期行为。 ——石康

23、 苹果与FACEBOOK的重点都在释放人的参与性与创造性，并提供各种包括商业在内的组织手段，是系统、信息论等现代理论的实战应用，核心是多元开放的价值观，看来他们说的“改变世界”确是真事儿，我觉得后面还有有意思的超出想像的东西出来，美国一定存在着超一流的创新人才正在路上，他们是真懂《中观》啊。 ——石康

24、 即使看一看美国人做的诸如苹果或FACEBOOK这样的商业产品，都会吃惊于美国对于世界的阅读能力，这种阅读力使美国人的价值观与现实更接近，以便于合理地安排人生，美国人爱看书，美国书店一般一进门正对的一架是畅销书，但你左右一转就有一大排哲学书，国内出的我见过不少，但美国哲学书多数我都没听说过 ——石康

25、 在中国听到很多人说自己是多数人，他们认为他们的情况与很多都相同，这是因信息不对称而产生的误解，事实上，往往是好的情况都差不多，坏的情况却丰富多彩，你最可能是多数里的少数人，孤立无援，缺乏各种空间与支持，多数人里的少数人位置极不利，因你一边向前的同时还要为过去买单，改变对你才是必须。 ——石康

26、 上网看中国新闻，出现一点新情况，那就是，现在能看出一点趣味来了。中国现实有一点珍贵之处，就是这种情况在现代世界不多了，看一次是一次，所有能看到的人，都可能是最后一批“人类古代风情”的见证人，这风情的有趣之处，就是你发现有些人类中的巨大人群，居然能把每一件事都搞砸了，令人叹为观止。 ——石康

27、 我的目标清楚了，你可能是用三年买一橱柜的大牌新衣，我是用三年换一身耐力型肌肉，我们可能消费一样多的金钱，但我的每一分钱都带在身上，无法换——我衣服很便宜，但我的制衣工具很贵，你工作十二小时，我工作六小时健身六小时，我收入可能比你少，但我认为一个人最合理的收入就是他一生恰恰花完的钱 ——石康

28、 对于任何一个主题，只要一深入，就会发现失败是很正常的事。如果一个人擅长很多事却没有经历过失败，那才是奇迹。只有各方面没有深入过的人才会去嘲笑这些，他们创造一个奇迹:一个永远不会失败的人。 ——石康

29、 比如腐败若指的是没有尽职，及拿了不属于自己的利 益，那么扪心自问，谁不是从小到大一路腐败过来 的？那些反社会分子包括罪犯，若是从小能得到好一 点的教育，他们中的很多人怎会有机会如此？而中国 人短视到紧抱养儿防老、孝顺之类的文化时，又怎有 机会发展教育？ ——石康

30、 草包就是不能明白，你可以用权力把全世界最聪明的人叫过来，甚至有问必答，但你仍然要一个问题一个问题去了解，那些人并不能把他们知道的都告诉你，就像如果你看不懂数学方程式，就无法了解一个中微子是如果运动的一样，因中微子的运动只存在于那些方程式中，普通人无法经验，你想了解，就得从头学起。 ——石康

31、 在中国，有些人一边谈着小三横飞及官富二代，一边却在看着舌尖，丝毫没有注意到其中巨大的差别，这样的人，若你问他，你十年后在哪里，在做什么，他多半是有点迷茫，你要问到三十年，那么他简直会笑死你，是的，贱命一条，除了运气还剩下什么——剩下的还有很多，只需提升一点能力便可尝到自由的滋味。 ——石康

32、 学习英语不是必须的，所有的学习都不是，工作那种 苦逼事儿就别提了，民主自由也是远提不到日程上 来，质量较好的生活不过就是多费了很多力气而已， 甚至活着也不是必须的，它只是偶然在宇宙里发生， 不受控的——那么，生而为人还剩下什么？ ——石康

33、 现在情况越来越清楚，保守估计，若一人说英语词汇量两万，那么他至少要掌握四五万词汇，其中有一大半总是动态地随记随忘。好吧，再接着学一个月吧，若仍不能进展，那么每天加至五或六小时。五至六千词汇量的英语，叫我感觉看不准，听不清，反应慢，总之，老糊涂一个，扫兴，但比起只会中文来，哼哼—— ——石康 《石康微博》

34、 有些中国人认为牛作家应写得特好以至于得了诺贝尔奖，接下来他把奖金全捐给了穷人——抱歉，胡思乱想与现实有距离：中国目前得诺贝尔奖的作家抄袭了马尔克斯及福克纳的中文译本，用奖金买了房，中国当红的青少年作家也抄袭过，用版税同样买了房，他们比你优越及优秀之处，就是他们以后不会向你求助了。 ——石康

35、 我看到太多的人以种种借口对于一件事情不投入热情，不投入时间及精力，他们只是凑合着混，他们对事物没有发自内心的爱，不愿把一件事情看成一种挑战，克服困难，把事情做对或者做好。他们一点也不相信自己能做到，他们习惯了这种思维模式，以至你要是想一点一滴帮助他们，反倒会引起他们的逆反心理。 ——石康

36、 若是与独裁者比永恒（长久），那么移民至民主国家 才确切，因我们这世界就是独裁国家与民主国家共生 的世界——让这种两种制度去竞争显然更合理，不必 把个人生活方式做为赌注加进去，那很痛苦——抱 歉，我这么说，是因很多人的想法与我过去非常相 像，但我现在已改变看法，只因了解到更多真实信 息。 ——石康

37、 我发现在农村生活成长完全是悲剧，最大的原因是你无法建立起一种对事物的连续好奇与学习动力，因为农村要学的多半要不了多久，而且重复。你不得不无意识变得麻木以便克制这种好奇心。多年之后，当你想重建这种意愿，困难就出现啦。这一点可以大面积从在农村长期生活的人对新生事物的排斥程度可观察出来，所谓新生是一个人暂时还不会的事物。 ——石康

38、 我说这些还因我见到那些被打击的人仍然心疼，我认为他们只因没有移动能力才会在一些如拆迁的事情上以死相拼，但你若能移动，便会发现失去的不过是锁链而已，这世界并不真是属于某些人的，尽管人们通过签下的文件，把一些财富与生命时间暂时地放在某些人名下，但绝大多数时候，所有者与占有者是分开的。 ——石康

39、 如果你每天花去六小时健身都觉得不够，你才会对自己的身体产生一丝敬畏之情，这就是我的经验之谈，它包括：一小时看解剖，一小时看营养，一小时拉伸，一小时力量练习，一小时慢跑，一小时放松（走、打坐）。还应加上两小时的买菜做饭，因为严格意义上说，只有你自己了才解你需要吃些什么及如何做到。 ——石康

40、 要求郭敬明拍出成年人爱看的好电影的人，现在又在要求马云政治正确，唉——马云参加竞选了吗？海德格尔还世界著名哲学家呢，政治上不是也幼稚过吗？中国人因受教育程度太低，从未有过成就，所以才以为一个人取得一点成就，那么在另一领域也应有成就，真实情况多半会正相反，谁换领域开始时都是白痴。 ——石康

41、 好了，今天我讲一些美国名校的事情给少数人听，我知你们是一些更快更精细的人类个体，中国人拥有巨大的人口基数，从研究上看，你们存在，中国制度及其生活方式会毁灭你们的一切，我珍惜这些大脑，我知它们将会对世界有用，此时，你们最重要的事情，就是找到可以使你们的大脑流畅运行的内容与外部环境。 ——石康

42、 人所说的”我的“，有太多的不实，”我的爱人“，不是的，他或她属于自己，不是你的，”我的父母“，不是的，他们同样属于自己，”我的书“，它仍然属于自己，它自己就会烂掉，你不能把你与别的存在的关系看成属于你，那关系随时会变，你也会变，属于你的只是你的变化，你有责任让自己变得更让自己满意 ——石康

43、 情况就是这样，伦理道德描绘了一个更合理的世界，但那很难做到，反正我是做不到，而且从未对做到有过信心，我也没见过身边有什么人做到的，事情最终归于一点：人是否对自己及别人真的尽了力？我的答案是否定的，我认为我大多数时间与精力都被我浪费了，总是瞎摹仿，却达不成结果，差不多就是在梦游中。 ——石康

44、 能力越低的人，可选的人就越少，因低能导致你在选人方面受限（比如你进不了名校 ，接触名校生的机会就小），受限又导致你选择的机会少，这意味着你的练习机会也少，因此，你的能力提升机会就小——你快乐的机会就小——反过来，你快乐的机会就大。天下只有提升个人能力是难事，但人懒且自欺，所以否认 ——石康

45、 我以为，从个人角度讲，自由就是当你面对一种不可逆的情况下，你可以选择不同的心态去面对。每一种人类知识都是基于不同的信念组合而产生的，了解它们，你才有机会选择不同的心态，才有个人自由的可能性，才有一点自由机率，不然就只能安于当一个简单习俗与文化的囚徒。无知不可能自由，因为没有选择。 ——石康

46、 “如果有了一个爱我的人生活就会好。”这句话构成的胡扯的解决方案我看是从宗教那边抄过来的，因为它就是一个不需努力就可获得的信念——尽管你看看父母亲朋，看看那些成双成对的人，也没好到哪里去吧？这信念其实反过来也差不多，“如果我爱一个人或别的什么生活就会好”——养只狗试试，看看能好多少 ——石康

47、 我很晚才意识到，学习是件奇妙的事情：当你不会某 事的时候，它是那么无法达到，一旦你会了，它竟然 有时连想都不用想——我认为所谓“做人的灵活性”重 点就在于学习这一件事上，什么“高质生活，名校、 高薪，灵性发展”之类都是学习的结果而不是原因， 学习基于一个人类信念：万事皆有路径且可达到。 ——石康

48、 我觉得看书最怕急功近利，特别是只盯着别人的结论，那只会叫你受伤，且是误读别人，别人说的话全是例子，一秒钟后就可能不成立，换到个空间也会不成立，实战都只在自己。我认为看别人是如何想问题最重要，你最后总要具体问题具体分析，所谓聪明，是指人的思想流动清晰快速，抓住那思想的闪烁是硬道理。 ——石康

49、 “他在学习，他在赚钱，他想出名——我怎么办？”这 想法最可怜，不管这想法通过什么样的语言表述，都 叫人闻之心碎，再八卦的话也无法掩饰那一种对别人 的关切中的对自己的忽视，你为何不参与进去？你为 何不与他一起学？议论他人的行为，相当你在看别人 表演，而别人只是在你面前表演如何击败你罢了。 ——石康

50、 算了一下，快三年了，共学了不到六千英文词汇，平均一年两千，一个月两百都不到，就算一天六个单词吧，如果从掌握质量看（比如记的词性、词根、词组等），可以说一天也就一两个单词的水平，但我平均下来一天也投入了两个小时——每天两小时，学两个单词。就这水平——尼玛比我更差的可能就是不学的了。 ——石康

51、 看到那些说记不住的人我会冷笑，他们以为自己是天 才，事实上这类人完全没有任何学习经历，文盲而 已。你学到四十多岁，才会知什么叫记不住，还会知 什么叫对对较抽象的理论理解不了。有过诚实学习经 历的人，都会知记不住只是因记得遍数太少，理解不 了多半也同样因理解的遍数太少，或参考书不适合自 己。 ——石康

52、 公理系统的内知识，任何人试图了解，都要花去十年以上的专注时间，它们构成了一种清晰的知识标准，有条理，有逻辑，能针对性极强地解决问题，一发现反例，立刻更新，是人类发现的最高效、最有活力的的知识系统，如果你不花去这十年，那么你始终生活于200年前，不管你是什么人。 ——石康

53、 在我眼里，它的特点是必有结果，没有结果的同情根本就是胡扯，你若说你付出了同情心，那么你就需拿出被你改变的人生样本，同情心是自发的，是高技能的结果之一，它是不可能被要求的，希望别人具有同情心，差不多是痴人说梦，同情心也不是小恩小惠，它没那么廉价，它要求你付出巨大的努力且得到结果。 ——石康

54、 如何对冲这种高成本，是搜索与试探成功与否的关键，我认为人们在做自己喜欢的工作时，会克服更多的困难，所以自己喜欢很重要，但喜欢在本质上也是一种能力，一般来讲，越困难的东西，人们就越难喜欢，比如数学就是世上最少人喜欢的东西，原因就是它最难——好了，全说了吧：好奇心才是一切！ ——石康

55、 在中国，有一帮别有用心的人，总是号召别人去了解 那些没什么内容可了解的人，比如一些吃了很多苦的 农民什么的，他们为什么不张罗张罗大家了解一下希 尔伯特之类的人？都是人啊！事实上，中国绝大多数 人都是穷农民或刚从那里串门儿出来的人，比如我自 己，我认为人应把时间花在更有意思的事情上去。 ——石康

56、 有人认为郭敬明应为那些孩子提供更好的服务，他们无知到了竟没有发现更好的服务早就摆在那里了，无论是大英百科全书或是卡罗琳，可惜，那些青少年还是选择了郭敬明，他们需要他，他无法被代替——你们说他装腔作势说他名牌，”中华崛起“就不装腔作势了？简直就是扯蛋。圣人希穆克拉提也喜欢名牌跑车 ——石康

57、 从美国校园的外表只能看出这个国家对孩子的一点爱，学校做为教育及学术机构，它主要是为社会生产人才及知识，美国近十多年来出了七十多名诺奖获奖者，这个看似普通的指标恐怕一百年后中国也没戏，只从这一点，你便可看出美国人在他们学校里在干什么。事实上，想了解清楚一项诺奖你多半都要花去十年 ——石康 《石康微博》

58、 很小我就发现，学不会复杂的东西，人不可能不自卑，因为自卑就是我们对待我们不能掌握的东西的态度。我还发现，隐藏自卑，回避嫉妒，假装自尊，是我一生中做得最多的事情。最后我发现，努力做到过去做不到的难事，是与自卑相处的较好方式。而强调自尊与尊严只是为了掩饰自卑罢了，虚荣就是掩饰失败。 ——石康

59、 曾经我的理想人生就是买下一有院子的平层住房，书架上常驻三千本书，可在房间打台球、读书，出门可散步、游泳和打网球，最好房靠水，水边有条船。经反复计算，这想法很浪费，较省的是租。书用ipad，要过什么生活就到条件理想的地方去租，只一手提箱随身。 ——石康

60、 让我再一次明白地对你说吧：我认为我自己就是一个能力技能一般的人，做事情效率不高，我对生活的要求也一般般，我发现，我的能力与技能足够令我过上我想要的生活的，而且也并不需什么努力奋斗之类扯蛋，只是本本分分把事情做好就可以，当乔布斯很难，但进苹果工作就容易的多，而进了苹果就差不多了。 ——石康

61、 中国就像是一款强行嵌入世界系统的流氓软件，开始的时候是给你一小甜头接着就硬来，还不能卸载，后迷途知返，答应改革，却越改越坏，还运行得贼快，搞得你手忙脚乱，它时时更新，忽有用忽捣乱，卸了用什么替代还是个问题，现在我桌面的国产360干脆给我的桌面重新铺了一桌面，搞起了以假乱真，牛啊。 ——石康

62、 在中国，总有些人要求别人把事情做完美，特别是对那些成功者——他们要求莫言谈民主，要郭敬明支持正义，要韩寒知识丰富，他们为什么不要求中国普通农民个个去争诺贝尔医学奖呢？这些要求者其实就是一些无赖，他们总想依靠与支配别人，不懂得要求自己把事情做好——稍有点志气的人，会亲自去超越别人。 ——石康

63、 大约三十五岁左右时，我意识到自己是一架机器，我 看到了自己的单调乏味，做机器的痛苦机器自己很清 楚，我更清楚的是，我不想做机器，于是开始试图改 变自己，其间做过很多尝试，成果并不显著，但我知 这一件事上，自己不会放弃。我以为，人有灵性的惟 一证据就是，人能达成自己以前不能达成的目标。 ——石康

64、 在散沙社会里，没有共同利益，这使功利主义成为主流，社会长期地达不成共识，因共识的基础是诚实、执行力、信息透明、真相，加制度保障，而共识必须是正视现实后的自然形成的共识，中国社会目前的共识很多都是建立假相及谎言之上，是假共识，之所以没有撕破脸皮，是因有些人敞要利用这假共识快速赢利。 ——石康

65、 越来越清楚，学习是人类最重要的生命冲动之一，它 的主要目的是防止是自我毁灭的同时防止因自卑而产 生的攻击他人行为。所谓的赤心之心，就是一颗好奇 而热爱学习的心，世上再也没有比这颗赤子之心更柔 软的心了 ——石康

66、 在美国我曾遇到几个中国大款，他们买得起美国二百万以上上的房子，却觉得在中国是虚度人生，美国生活质量不是由一辆车，一套房、吃好喝好，家庭和睦组成的，那很容易，而是提供一种促你找到真我的生活方式，这对年轻人极重要，毛有钱有又权，一生过得危机四伏，血影刀光，让自己与别人都不痛快，有劲吗 ——石康

67、 我从自己的行为观察到，人会为了缓解压抑做出很多自然动作，逃避困难的问题、信教、挤压它人、自我优越、自我欺骗，散漫、冷漠之类，而解决方法就是直面压抑，我发现，当你的收入达到一般人的10倍后，你的压抑便很少了，生活对来你来，问题变成：你想在有生之年做哪一件事罢了。 ——石康

68、 知识是被厘清的信息，对于人类，惟有知识最接近真相，最好的知识就是离真相最近的知识，从信息到知识，是一条中国人至今无法走上的道路，无知令人短视，因看不到事情的全貌，看不到时间的作用，中国的现实就是短视的结果，独裁、撒谎、暴力、地沟油、漠视生命，全是短视的结果，而短视是无知的特征之一 ——石康

69、 拿下医学英语，就能明白在自己身上真实发生的事情，记得从某本书里读到晚年毛泽东曾最后一次问他的医生：“这一次真的不行了吗？”，我不禁摇头苦笑，一个爱权如命、抄了一辈子近路的人，最终发现权力不灵了，也没近路可抄了——有点医学知识就不必问了，你看看化验结果，和医生知道的一样多，甚至更多 ——石康

70、 那些没有站到推土机前，站到弱者一边的人，却号称爱国，这使我一听那些为祖国感到骄傲的言论就感到恶心，我认为谁要爱这样的中国，谁就是混蛋，没有人可以去爱这样一个国家，这个国家的弱者竟用纷纷自焚来表达感情，即使看到一只动物为了保卫它那一点点存身之地跪下哀求并自焚你也应动容，何况是人。 ——石康

71、 清除中国人血液中的谎言，可能要比注入费时费力更多，因谎言已成为中国文化的主要特征，这使得中国人要在迷雾中生活好几代，若不做特别的努力，很难从中脱身而出，中国谎言是通过制度强制推行的，中国学校课本里教的整个近代史就是谎言集成，至今中国的抗战真相不明，文革真相不明，改革开放真相也不明。 ——石康

72、 我知我已被扭曲了——年轻人应喜欢那些名牌，它们至少是些优质产品。不知有多少年轻人奋斗成功后，试图让他们的家人享受享受那些美好的物质，但我知他们定会失望。原则上人们都会认为，每个女人都应有一身夏耐尔，但人们也会承认现实中办不到，现实是，有些人说年轻人不喜欢或不应喜欢名牌。他们说谎。 ——石康

73、 在生活中我也发现，凡是在一件一般所谓的“难事”上成功过的人，很容易在别的难事上再获得成功。而绝大多数人，是那种从未在任何一件“难事”上成功的人，其实他们只需努力一次便可改变整个情况。我认为，他们陷入了一种悖论，他们不肯改正自己的错误，而把自己的失败投射到外在的事物当中，他们认为所有的一切都是失败，他们从未想到，当他们成功了，人生便会展现出另外一种面貌。 ——石康

74、 你持中国思维方式，那么到了美国后，大脑会自动过滤掉你的不想知道的，最后剩下的东西与你没出国差不多，美国成了西洋景，但你若对别人真的好奇，想知道别人都知道些什么，如何想问题，对生活什么感受，那么你总会看到另一个美国，其中没有一件事你以前真的听说过——全因未建国时他们就真心爱自由. ——石康

75、 而某人有天赋就是低分者特别愿意相信的另一个事实，只是用来解释为何他们会遇到高分高能者，低分低能者还喜欢相信那些传说中的更具天赋的人，用来贬低身边那些高分高能者，这就是低分低能者为自己创造的世界，在这个世界里，他们为被欺负而哭泣，为不公平的待遇而难过，你要尊重他们的世界，它是真实的 ——石康

76、 中国大地上所谓的“善意的谎言”四处流行，“革命的罪恶”不是罪恶，我经常听到人们在哲学层面谈一句话，下一句便转到具体事情上，人们的大脑被相对主义充满了，无法在规定的情境内做出抉择，最终整个社会是非不分，道理不明，人们各执一词，谋略成了智慧，阴险卑劣无耻与光明正大并驾齐驱，社会成散沙。 ——石康

77、 一个人不能长时间集中注意力，不能享受有氧运动， 不能发力，他的生活状态要么完全失控，要么犹如机 器，只能做一些迟暮之人所做的简单生命活动，而完 全没有一种人类生命特有的自由感觉，而只有那种自 由感才可提升人的意识状态。你说，我想，你是一骗 子。你要说，我想即我能，那么，你有机会快乐。 ——石康

78、 中国的宪法基本上无人遵守或没有办法遵守，政府中人为了私利一次次带头违法，中国的宪法随意修改，服从于强权人士的个人或小集团意志，一个国家的根本大法情况如此，别的就都不用提了，中国人还跑到国际上签人权，同样是签了不遵守，政府做事反复无常，一会反左一会反右，三反五反，令人无所适从。 ——石康

79、 再一个封闭的社会里，一对烂父母的孩子在独立思考前无机会成长为正常的人，由于流动性太小，无机会看到正常的人。自然会去把那些烂行为当成正常的模式加以模仿。矛盾就在于，随后又很难习得独立思维。 ——石康

80、 在拼抢制中，胜者为王，为王者漠视别人，只图自己痛快，拼抢制中只有奴役与被奴役，这个制度下的社会不可能有精力去发现新知识，更不可能用新知识去发现新资源，中国的所谓创新，只是在拼抢、掠夺、奴役、谎言方面的花样翻新，它即使会因运气产生财富，终也会因滥用与浪费而灰飞烟灭。 ——石康

81、 又一次集体性的嫉妒狂欢——上一次是韩寒，中国人就这样儿，从上到下，就是见不得别人好，“均贫富等贵贱”最有号召力，以至于历史上中国首富一般都住监狱里。郭敬明不是官富二代，他只是对那些年轻人说了些实话。不许参政议政，不许染指公共财富，买不起房，尼玛喜欢名牌也不行吗？祝小时代快上十亿。 ——石康

82、 在拼抢制中，权力是惟一的目标，因不仅可令获得者活下去，还可致权力的敌人于死地，经济与建设并不是拼抢权力者的首选，因权力可以通过造租而收租，权力同暴力一样，都是盲目、贪婪而短视的，没有制衡的权力犹如一匹不断奔腾向前的盲目野马，无人可阻挡，无人可令其停止，更无人知晓它的方向。 ——石康

83、 总之，学了佛以后才知道，这相当于说，只有蠢货与糊涂虫才去学，谁让你痛苦疑惑的啊——对于佛法有一种庸俗的解释，即鼓励一种对已经明白的事情的透彻明白，手段便是把很多人类问题看作是无意义的或是只具有很小意义，以一种更根本的绝对的意义来代替掉，而不是把万事万物尽数纳入考量的范畴。 ——石康

84、 如果中国人每年把自己生产的总财富中的十分之一投入到青少年教育中，如果中国父母每天多花两小时与孩子们一起从事一些健康的活动，比如体育、阅读、艺术，让孩子们有机会去了解那些正直诚实的生活，那么郭敬明不可能成功，但这些中国父母太差了，郭敬明实际上在替这些中国糊涂与混蛋的大人擦屁股。 ——石康

85、 在中国，说到烂片儿，数上一百年也数不到小时代，差不多每个中国人的一生都是一部活生生的大烂片，更不用提那些毫无希望的中国产品，说到抄袭，那些比小时代成功得多的产品里，比如小米手机，有多少不是抄袭的？中国的关键是，连尼玛抄袭都抄不对，比如中国的制度，最烂的大偏门也能被抄到，真行。 ——石康

86、 “我不能”不是直接出现在你脑海中，你要这么想：这个归消防员管，这个归管子工，这个是数学家的事，这个嘛，厨师干最好，这个要找修鞋的，那个找修锁的——其实你要是把胡思乱想的时间用来做一做你认为别人才会干的事，你就会知几乎所有简单的事你都能干——这习惯很重要，因你在克服心理上的依赖感。 ——石康

87、 对于掌握那些技巧，很多人尝试过，经历了失败，心里暗中觉的非常困难，他们中的绝大多数，不是设法攻克难关，而是用语言来消解那种困难，或是把那种技巧说得很无意义。我认为他们从根本上不相信自己是一个有智慧的人，他们不相信通过努力能够达成目标，他更倾向于一种孩童似的幼稚想法，认为船到桥头自然直，当他们撞到桥上以后，他们便怪运气不好，甚至能形而上到相信人生在本质上就是一种运气，他们完全地忽略了人的自由意志，其实他们真正需要的只是静下心来，花点时间及努力掌握一点技巧。 ——石康

88、 很多人不喜欢数学并不是因为笨，是因为喜欢自我欺骗，问你一道政治或生物题，谁都能胡扯几句，数学你没看过的话，真是一句也扯不出来，只是因为数学的针对性太强了，一针只扎一个眼，扎得还很深。当他们没法自我欺骗的时候，就会躲开它，其实多看几遍谁都能会。数学令小骗子们最讨厌的是，它没法蒙。 ——石康 《石康微博》

89、 今天试着听了半小时VOA，我的发现是，随着单词量的增长，听力也在增长，我下楼散步时一边走一边自言自语，试着用学会的单司描述我看到的东西，发现我已可比以前讲更长时间，因为我能用一个类似的单词或词组代替掉忘掉的那一个，我收拾屋子时看家电的英文说明书 也能看懂更多了——我坚持单词量最重要。 ——石康 《石康微博》

90、 在中国，人们说什么东西好，就说这玩艺儿是皇帝或主席使的，中国人总是问别人，我应该如何或怎么样？美国人从上小学就知道，人应该为自己行为负责，你做对了，继续，你做错了，改正再来，你崩溃了，社会救济你，但你别要的太多。人是他思想与行为的结果，从这一点看，你不应助人，因你在改变他的意愿。 ——石康 《石康微博》

91、 不到美国，还真看不出中国人对待弱者有多么残酷，在美国，看着那些与白人抱在一起笑着的黑人，我就难过，他们以前就是棉花地里的奴隶啊，美国现代小说里谈起他们还在说“那些个猩猩——”，但他们现在也像人一样生活——中国的女人、孩子、农民，中国人对他们比美国人对黑人还狠，真是令人无语。 ——石康 《石康微博》

92、 我认为如果一个医生用八至十年来学医，用三十年左右去行医，那么普通人至少要用两年时间来学习医学中最基础的东西，以便与医生沟通，这是对自己的基本尊重，如果你认为世界上还有比生命与健康更重要的事情，那么还是别跟他聊了。 ——石康

93、 两百年前的中国人说自己聪明情有可原，因没有见过聪明人，但现在的中国人仍说自己聪明，就叫人不好意思了——没有多少中国工程师能够拥有德国技术员的水准，一个美国农民可以轻松生产出一百个中国农民生产的粮食，一个希尔伯特可以完成全中国数学家五千年所做的工作，中国目前连一个一线设计师都没有。 ——石康 《石康微博》

94、 我认为很矛盾一件事就是：为何那么容易的事情中国人不去做还好意思总是说自己苦？诸如学英语，掌握两个专业，一用于个人兴趣，第二个用于挣钱养家——你不去做这些基本的如刷牙洗脸一样的事情，那么多空虚的时间都用于白日梦难道不厌烦吗？在我看，啥都不学不会就是自甘混过一生，爱谁谁，何苦之有？ ——石康 《石康微博》

95、 不能相信或依靠四十以上的中国人，中国成为现在这样，他们人人有份儿，但年轻人是无辜的，他们被生下来，不该没有人权，一个人出生却没有人权，完全是耻辱。他们今后的一生除了要活命之外，还要为洗刷没有人权的耻辱而奋斗，这样的人生只能付出超人的努力，还要面对艰难凶险，如何幸福？ ——石康 《石康微博》

96、 世上没有一件事比另一件更优越，只要是两个不一样的东西，它们就是不一样，你如果去幻想那种一致性，或是什么矛盾的和谐之类的怪事，那么只会占用你巨量时间，而你的生活就是你的时间，那些花钱雇你的人，实际上就是拿去你的一部分生命——事情被想到这里，你也许就能换一个角度看待依赖感这件事了吧？ ——石康 《石康微博》

97、 现实中，我们可观察到，爱恋爱的人，多半是一些无正经事儿可做的人，无聊之余，便与异性一起在混时光，问题出在其中总要有一人付账，而那一个不付的人，想把这件事继续下去，但付账的人因要忙着挣钱去付账，所以最终总会离去——他们最终会尽力保住自己的生活趣味或习惯。 ——石康 《石康微博》

98、 "我认为集中注意力时间就是一个人有效学习的时间，我从初中到大学，政治考试就没下过95，而我一直就留八小时去背半本或一本书，背到最后一小时，通常就是一行一行字往脑里印，我知没有机会背第二遍，但一遍就够了,一上考场我开卷就找刚背的那道题,把它写完,从未出过差错,我也总是一天后就把它忘记了 ——石康"

99、 在中国，认真讲道理你就输了，据说是“难得糊涂”才能赢，但赢的是什么呢？在中国人的生活方式里，是没有“向上走”这回事儿的，往往是一帮农民看着另一帮不顺眼，就用暴力取而代之，所终一通折腾后，发现结果差不多，老百姓总以为中国上层人物喜欢迫害他们，其实上层相互倾扎还来不及，哪顾得上他们？ ——石康 《石康微博》

100、 提高一国（族）的受教育程度，才有机会从根本上解决了多数社会问题——我很欣赏瑞士人这一点，他们无法相信一个人的计划能力可以弱到允许自己的手机没电，且拒绝帮助这样的人。我本人至今也无法理解那些让别人替自己去做容易事情的人，比如那些不看或看不懂说明书的人。 ——石康

101、 我从陈省身的书中没见过他说自己聪明，但他写的一页纸我看了二十遍还看不懂，我相信陈省身弄清楚张五常知道的东西只需十年，但给张五常一百年多半也弄不懂陈省身懂得的，从这两位名人身上，你大概就能看出什么叫聪明——让我把话挑明了吧，从历史上看，笨蛋都觉得自己聪明，只因笨蛋比聪明人更自信。 ——石康 《石康微博》

102、 天天学英语，有时候，就会像我现在一样，用起远为熟练的中文，忽然间，一读读上一百页，一写写上几小时，只是因为这读写令我感到习惯。但要为了学会英文，就要尽可能地使用英文。差别是，在英语世界里，我是一个文盲，那感受令我不适，但我应知道，通过长期持续的学习，我是完全可以了解更多英语世界的 ——石康 《石康微博》

103、 在中国，动不动就有人说别人“卖国”，这其实是夸大了别人的能力，现实中有能力卖国的人就那么几个，你若想卖国，必先要取得卖国资格，说难听一点，你要想代表中国去签一份国与国之间的合同，如《马关条约》，你需要得到国家或政府的授权，一般人没资格，事实上，只有政府人士才有卖国或爱国的资格。 ——石康

104、 原因是存在一些信息混乱，对方认为她为你做的事情你不需要——曾经有好几个姑娘说我与我在一起时为我做的事情就是陪我，我最终谢了她们，我从一开始就会说，我不要人陪，如果我非要陪的人，我也希望不时换一个人，而且那个人最好是丰富一点，有美有丑有胖有瘦有文化没文化——两人的意思是去创造品味。 ——石康

105、 不知为什么，很多人谈一件事，总试图把自己排除在外，比如谈中国政府腐败，就跟他本人不腐败似的，我无法理解这样的人。我以为不管你谈的是谁及什么，都需从自我身上得到验证，就比如我谈的中国人，第一个观察目标就是我自己，那些负面品质及性格我全有，什么撒谎甚至残忍，一样儿不差。 ——石康 《石康微博》

106、 一般身体好的人对协调的动作都有一种特别的敏感，那些动作出现在别人身上就犹如夏日彩虹，因他们知道做到有多难——那些没运动经验的人连看球都只是看个场面，你要是有运动经验的人，根本就受不了自己有任何一个动作做不出来，所以你当然要学会了每一个基本动作后才会注意到配合——差别就在这里。 ——石康 《石康微博》

107、 于是我必须把饭做得超过那些饭馆，最主要一个是广东饭馆，一个是川菜馆，一个西餐馆，为了干掉这三个饭馆，我把北京的原料基地跑了个遍，最终我做得跟他们差不多水准，但没优势——但我发现优势竟是轻而易举：我能同时做三个菜，炒粉，水煮鱼，牛排——三家饭馆哪一家都无法单独做出来。 ——石康

108、 只有在中国这个这信息扭曲的地方才有什么“一门儿灵”之类的扯蛋说法，这些说法除了骗农民以外掌握一门活命的手艺之外，没啥用处——人家歌德早就说了，“一个人不会两三种外语，他就谈不到了解本国语言。” 没人听，就听那些用中文连高数都看不懂的人说中文有多美，什么“赏花归去马如飞”之类。 ——石康 《石康微博》

109、 哈耶克以前也是我的最爱之一，但总是觉得哪一点不对劲，他总给我一种没意思的感觉，这感觉我说不清，到美国转了转，我现在可以更清楚地说出那感觉了，哈耶克总是喜欢拿一个国家当分析与思考的对象，我以为，极权主义对于本国人民固然是极端不幸的，从世界的角度看则未必。 ——石康 《石康微博》

110、 中国最美的校园之一，厦门大学，缺乏运动设施，学生宿舍脏乱差，以往四人住一间阴暗小屋，冬冷夏热，不堪居住，大一大二的新校址被建在一个岛上，地大了，运动场也有了，却没有配套，学生们犹如被放逐，校门儿口是不卫生食品摊贩，若是再对比普大与厦大的教室及图书馆，只会令人徒生悲愤及痛苦之情。 ——石康 《石康微博》

111、 很多人说什么有些人高分低能，但他们忽略掉了一个基本事实，那就是高分者的低能是有底线的，这一点没得过高分的人根本做不到——总体上讲，教育程度可以令很多人的基本品质过关，比如拥有同情心、羞耻心之类，比如学习能力，这直接就是家庭未来的自由与保障。 ——石康

1、 "现在我面对的第一问题就是集中精力时间短，我差不多用力动脑十分钟就会犯困，所以我想问题（如写作）最多二十五分钟就要起来散步半小时，如果我每天跑步十公里，情况会好一点，我可以集中精力十五分钟，但二十五分钟仍然是极限，在做了三年各种尝试后,这就是结果,它便成了我目前的问题,我要解决它。 ——石康"

113、 我看过两本鲁迅传记，及其大量文章，我一直不能理解鲁迅为何被那么多中国人所喜欢，鲁迅的一生从未能被数学音乐之类具有深刻美感的东西所吸引，他画出的画也很丑陋，从人类知识的角度讲，他涉及的领域过于狭窄，说明他好奇心很弱，他对现实感兴趣，却从未在解读现实的工具，政治及经济学上下过什么功夫。 ——石康 《石康微博》

114、 中国学校与中国社会毫无区别，即使是学术上也没有任何自由可言，这意思是说，中国人在他的一生里，没有任何机会、任何途径、任何时间、任何地点用来独立地思考他的人生，并与其它人交流，最终学校被中国搞成了官僚机构，抄袭成性，谎话成堆，一个中国人根本就没有青年时期，七八岁开始就与老人无异。 ——石康 《石康微博》

115、 "当一个美国人，意味着你必须要自己去做很多事情，掌握很多知识，比如你在院中做个菜园，第一件事就是你要学习约3千新单词，接着才是行动，其实你是开了一个园艺及种菜课，像我这种喜欢效率的，还要做一个自控系统，这需要读一些说明书，编程序，使传感器，你还要选种子,与别人交换，做菜做点心等等。” ——石康"

116、 数学需要顶尖的聪明及持续的孤独的努力，数学定理一般都用发现者的名字命名，所以你只要发现一个属于自己的定理，就能成为世界名人，而且是永恒的名人，不像写别的东西，今天有名，明天就可能被忘记，但中国人发现的数学定理少得可怜——说中国人聪明，完全是自说自话，这一令人难堪的谬误应尽快纠正。 ——石康 《石康微博》

117、 在中国，最有意义的人生，就是什么都不干的人生——谁干就吃谁的——只要你铁了心不劳动，就吃别人的，那无论活多久、怎么活都是值的，要做到这一点，就需要什么都不学，就不学，啥都不会，但态度奇好，任人打骂强暴——因你心里有底，那就是，不为别人做任何一件事，什么都不干，就尼玛时刻感着恩混！ ——石康 《石康微博》

118、 猛一看普林斯顿，还以为是个运动学校，百分六七十人的穿运动装在进行各种运动，不然就穿大牌时装，整个校园散发着一种混合各种花、植物的香味儿，这是一座掩映在树林里的学校，学生宿舍楼是石头的，教职工的家里的花园经过精心打理，到处是高大的老树及草坪，各处草地上浮着一层白高达半米的白色轻雾。 ——石康 《石康微博》

119、 中国问题叫“冰冻三尺，非一日之寒”，天天盯着一些 最差劲的中国人，希望他们改变，不如把时间花在自 己身上，你可能起步不佳，水准像我一样差劲，但你 盯着别人的功夫，其实能把自己改进得好一点，还有 可能进步神速，中国看不惯还有别国呢，若你也没有 改进能力，只是与他们争个不停，那跟他们有何区别？ ——石康 《石康微博》

0、 对比那些奋力读书的美国人，中国人的赤贫人口差不多个个都算是大爷，再穷也掩不住那一种对别人的想法的无视与傲慢，大爷就爱就爱说“不懂”，“没钱”，大爷们当然会想想为何不懂，为何没钱，答案都是别人的错——但我已越来越无法同意这些中国大爷了，真不知道除了当贪官以外，他们还有什么出路。 ——石康 《石康微博》

1、 中国的工人与农民生产的产品质量低劣，与他们本人的生活质量密切相关，他们被那么草率地对待，对自己也那么草率，怎么可能在对别人的服务上下功夫？他们只是在恐惧中、在强迫下瞎对付罢了——我买的几万块淘宝便宜货最终都扔了，贵的留下来的也很少，因低质量产品不仅不好用，还有害，就像汶川的房子。 ——石康 《石康微博》

2、 尽量少上网，请保持你的能量。不要投资，除非你能坚持三年，每天花两小时在上面，可学习一项新技能，为自己可持续赚钱留条后路。工作负责但不必太努力，对得起报酬即可，多花时间在亲情上，可得到心理上支撑，慢慢把不良嗜好都戒除。不做恶，因做恶让人心绪不宁，可行点小善，只为自己心情平和与快乐。 ——石康 《石康微博》

3、 到了美国后，我生平第一次对于评论栏里的谩骂感到特别刺耳，在国内时，我一直以可以听得满不在乎而骄傲，事过很久我才明白，这是美国文化在我身上起作用了，美国人对任何具体的个人都是尊重的，无论你是杀人犯还是圣人，他们从不强迫别人与自己去做什么，他们的文化叫他们不去骗与恨，而是去理解。 ——石康 《石康微博》

4、 "我一直为很多人低价出卖自己的劳动、去服务于别人而感到震惊，与此同时，这些人心不甘情不愿，但最终还是接受了低价，低价意味着他们很难有所剩余，意味着他们缺乏学习提升自己的服务，以便使其增值的机会，低价意味着人，他们在满足自己时存着困难的挣扎,这挣扎又容易被别人利用,因你越少就越渴望。 ——石康"

5、 如何面对一个“什么都不会的人”是个问题，你若是与他沟通，只能是一个方式，就是你给，他取，你不与他沟通，他就自生自灭。当一个社会塑造出巨量的什么也不会的人时，它实质上是在制造一种极端紧张的情境。个人努力学会一点什么是有社会意义的，那就是让人们有机会相互学习，最终确立公平与公正。 ——石康 《石康微博》

6、 如果你像我一样，看一看近代历史上中国名人的死法，就会发现，不仅穷人的命不值钱，很多著名人物、大人物的人命同样不值钱，不管他们为中国社会做出过什么贡献，他们死的都一钱不值，没有人为此负责，但我认为，中国人命值钱，是普通人中国直观了解生命价值之途径，因中国人对值钱的东西还是挺在意的。 ——石康 《石康微博》

7、 很多中国人身上都有一种无赖情结，他们有 时把自己贬低到一个蠢货、笨蛋、无知者的地步，然 后他们再说什么你都要觉得他了不起，接下来，他们 会瞧不起比他们还差的，一下子又自己提升了很多 ——然而，你是一个人，你有直觉与理性，你跟所有 人没什么不同，你只是目前没做到而已，但你可以去 做。 ——石康 《石康微博》

8、 20年4月初，我读《这本书能让你永久戒烟》时，（英文名《The only way to stop smoking permanently》），已吸了26年的烟，平均差不多每天两盒，导致心肺功能下降，高血压，头痛等，戒烟十余次，全失败，是这本书令我扔掉烟草，重获自由。至今一年多了，我一支烟也没吸过，而且也不想吸了。再次推荐。 ——石康 《石康微博》

9、 "我一生中都在听人们指责高收费，却极少怪罪自己的支付能不够，更少有人提及或分析为何自己支付不出，人们特别喜欢被那些表面低收费或免费的东西所吸引，我曾花了一年左右看有关商业模式的书，结果就是开始注意那些高收费的东西，虽然也搞砸过事情,但总体来讲,我发现高收费的服务与商品往往物有所值。 ——石康"

130、 懒得说了，事实上，每写下一个字，我都认为是浪费时间，因我认为这些文章根本就不该我写，它们只是把我在美国旅行生活时看到的东西记下来，这些文字早就是该出现在中国的各种媒体上，但没有——我一直认为我是在替某些人在写，而且是白写，同时，也替某些人挨骂，因根据中国传统，你不能讲实话。 ——石康 《石康微博》

131、 "事实上，即使与底层人群相比，高收入的医生们要苦不堪言得多，没有一个底层民众能够受得了当一名医生所受的痛苦。那些底层民众连用业余时间看一年的医学英语都觉得不屑不能或不用，他们竟好意思去看病，叫我觉得个个是大爷——我认为每一个医生都可出同样的价钱反向叫病人为自己看病,问题是你行吗你? ——石康"

132、 多半只有年轻人才会听别人去讲别人的精彩生活，才会欣赏别人，才会有偶像，因年轻人通过摹仿建立自我，任何信息与材料他们都愿意收集，一旦他们成年后，终于认识到与别人巨大的无法追及的差距，他们便不再追星了——但多年积习令他们只会关注一类人，此时他们的生活方式已定型，非到绝境无机会改变。 ——石康

133、 事实上，一个中国学子在学校中可学到的，只是投靠强势一方，击败竞争者，换得荣华富贵，那荣花富贵说白了只是伪善与虚荣，一个成功者的代价是一百个被欺凌的弱者，我以为，一个中国人的价值，在于他对于其余的中国人所做出的优质服务，但中国的优质服务却被少数人占有了，剩下的服务全是瞎胡弄。 ——石康 《石康微博》

134、 "对于奢侈品，我有个办法，既然知道奢侈品的定价主要是对着虚荣心的，那么不妨踏 踏实实直接去买虚荣的，只要是能够得上，就往你觉得最贵的买，比如你可以存够钱直接买一件爱马仕，而不要从中高端买起，因为最后一路迟早也会买到爱马仕。但你一旦有了爱马仕，你就不会再去看、羡慕或买什么PRADA,LV了。 ——石康 《石康微博》"

135、 这些数以千万计的中国人，这些无耻之徒，他们在解放后、文革后、在现代，他们一边杀人一边自称受害者，是的，他们是受害者，同时，他们也罪人，当一个五毛或拆迁者跑进医院想看病时，我若是医生，我会拒绝他们，对一个杀过地主的农民也是，对一个文革中斗人杀人的人也同样，他们须对自己的行为负责。 ——石康 《石康微博》

136、 依上面说的理由行动，若是成功了，那么这个思路不会改变——特别是，“我很苦”这个自我描述，多数是起源于攀比，继续使用这个思路，仍可以使人去冒险，好了，这就是我对中国式腐败的描述，它是集体性的——它不讲道理，靠富贵险中求，视生命价值很低——所以主张中国一条人命的价格一千万，最好一亿。 ——石康 《石康微博》

137、 某日，我在散步时看到同一条街上，有人要饭，有人进入一个图书馆，我这才想到人的意识具有指向性，人可以自己去决定关心一个问题而不去关心另一个，是的，你可以加入要饭者与他一起要饭，你也可进入图书饭，与另一些人一起学习有关世界的知识，你可过朝不保夕的日子，你也可为十年后而学习——你决定。 ——石康

138、 中国文化被我当成例子，为了告诉你，在一个说谎的氛围里，人们是如何浪费自己的时间的，且从中连基本生活水平都无法达到，因它缺乏标准且扭曲事实，最讨厌的，它破坏人们工作的连续性，使你达不成本来可以达到的目标，中国文化最令我感到荒谬的是，它为人们做不好事情提供了很多扯蛋理由及解释。 ——石康 《石康微博》

139、 美国可使人得到改变，那改变是缓慢的，这个社会很有趣，多元化，自由，它让太自我的人看到自我实现的诸多可能性，让没有自我的人，看到自我的重要性，关键是，美国可让一个中国人忽然从中国式的人际关系里跳来，看一看，在另一种人际关系里自我会如何。对我个人来讲，美国意味着自我的重建。 ——石康 《石康微博》

140、 让中国人难以接受的是，在美国，费德勒的每一场比 赛差不多都是他的作品，与一个作家写出一本书一 样，网上谈论费德勒八年前的比赛的贴子，与谈论八 年前的一本好书的或一个好电影的贴子是一样的—— 在中国，人们无法更多领会“多媒体”这个概念，是因 为中国人生活范围太古代，对大部分现代生活无经 验。 ——石康 《石康微博》

141、 中国父母妄图自己保持原样，而使孩子进化成功，这一打算不仅不现实，倘若真的实现，你也不过是为自己培养一个敌人罢了，当某日，你的孩子反过身头来教育你的时候，你不禁会感到压力顿生——那时，你再也没有什么地方可以自欺与躲藏，你就是一骗子，一个无能颓废之辈，一块垃圾。做为父母，这尤为可耻。 ——石康 《石康微博》

142、 加上买菜，曾经一度我做一顿饭要花去八小时，但后来经过简化步骤，每天只在两小时之内完成，我发现人性是如此直接，那姑娘开始变得一下班就往回跑，而且总是评价我做的菜如何，我的服务产生了价值——多年以后，她仍在打电话时谈到我烧的水煮鱼，但我已进化到烧第五代水煮鱼了，混她时是第一代。 ——石康

143、 所谓教育程度，讲的是你学习到的一种对于环境的理解与适应力，在当前，教育程度差不多决定了一切，你的学习能力，生活方式，工作地点及同伙是谁等等，在中国，不管制度如何变化，短期内仍是教育程度高的人欺骗及欺负教育程度低的人，这是中国文化决定的，就如你对变革的态度多是你的利益所决定的一样。 ——石康

144、 要悄悄地感谢那些懒惰者，撒谎者，能力低下者，没有他们，你就不可能得到高效回报，他们中的每一个人，一旦了解了一些人生基本问题，那么他们就会成为你的竞争者，那时你就得更加努力了。他们真正的问题就是没信息，其余的，与你相差无几，你即使起步早，也可能会被更努力的人赶上。 ——石康

145、 中国顶级大学的毕业生进入国家管理系统后，竟能张嘴便胡说八道，他们认为，他们私下里可以讲实话，但代表国家时，就义正严辞地胡说八道。多年未见一个中国政府官员因政见不同而辞职，多年未见中国的管理者就自己所犯错误向老百姓道歉，所以我说中国顶级大学只教授“奴隶之思想，奴役之精神”。 ——石康 《石康微博》

146、 我不一定会把它们出书，因为我并不认为这些技巧多么有价值，它属于极少数人感兴趣的东西，你会为了练习放松与集中注意力，而试着把站桩、打坐、持咒、慢跑等等相关的东西全都学一遍并练上好几年吗？你会在无试可考时，仅仅为了得知自己的大脑的转动方式，而去做数学题、围棋死活题吗或经济学题目吗？ ——石康 《石康微博》

147、 中国人的生活方式，从外部看可能存在巨大的苦难， 但从内部看，这却是中国人所能过的最好的生活，这 就像是你试图教会一个农村人高等代数，以便让他进 入更文明的社会，但他宁可还是种地，因学高数令他 更加痛苦，更文明的社会令他觉得更累——文明的本 质是更多的、更有质量的劳动，同时包含脑力与体 力。 ——石康 《石康微博》

148、 到了美国，才会发现，那些中国人追求一生东西，什么钱名财权啦，都有美国人会放弃，因为美国是属于自由者的，美国人有机会对自己的人生做出很多选择，他们能做出这样的选择，是因为每一项他们都有机会通过努力去得到，无论是十万美元厨房，还是市长的薪水，这种自由锻造了美国人的性格，他们真是有性格 ——石康 《石康微博》

149、 而这一点又导致我发现了另一问题——爱的意愿与爱的能力之间距离甚远，凡是自我欺骗的人，都喜欢用前者代替后者，只因这一种代替对他们自己有利，而对别人不利——最终我对意愿都不太关心了，我关心诚实，而诚实意思，就是使人的意愿与能力一致。是的，我开始关心那个说爱我的人到底为我做了什么。 ——石康

150、 "在我看来，说一个人没文化的意思，就是说”这人的信息不准确，或无效，或陈旧，或狭窄，或无深度等等“，一个人的教育程度，说的是这个人的掌握信息的能力。如果你能正确地使用语言，那么你会少走很多弯路,人们自我欺骗,多是从自定义词语、概念开始的,欺骗就是你把那些词语概念搞得对你的行为有利。 ——石康"

151、 改变中国只有一招儿，那就是把中国人的全年总收益的一半用于教育，出高价请一百万专业上确有建树的外国教师来中国教学，不仅限制各种思想的传播，要么就是把中国人的大学教育尽量地投向外国，充分利用外国教育资源，一个学生可签订合同，国家补贴全部学习生活费用，但学成后必须服务国家五至十年。 ——石康 《石康微博》

152、 答案有可能是日本社会也有一种确定性，即，你得到某个文凭、或某个资格认定，你便能得到相应的收入，这里面有一种平等在里面，所以那些人能在日本吃苦，在国内却做不到，因为他们在国内即使吃完了苦，得到了相应的成绩，也得不到与成绩相配的收入——是不公平令人沮丧，无法投入。 ——石康 《石康微博》

153、 如果你把自己的命运交给政府，那么政府真的就能尽情戏弄你、欺骗你、侮辱你了——你嘴上占了便宜，但行动上处处吃亏——你交税而无代表权，你的工作本来就不值钱，还要被人通过印钱拿走三分之一，你不学无术，不关心政治，你就是被专政的对象，你不学知识不会英文，遇到问题就不知合理的解决办法是什么。 ——石康 《石康微博》

154、 很多中国人认为他们知道任何一点新东西都值得鼓 励，他们一定是从一开始就假设自己不该知道那些东 西，他们甚至恨那些把一生努力告诉给他们的人，潘 石屹就曾说他不喜欢谢国忠，认为谢国忠说话像上 帝，自卑到如此地步，还好意思说出来，我完全无法 理解，你就不能劳驾花两年学学经济学以便听懂人家 说话吗？ ——石康 《石康微博》

155、 "无论何时，能准确地预计到自己下一步会如何都极重要，我认为人所有的舒适、放松、从容之类的积极感受都是建立在这一点上的。事实上，人不满意，主要是不满意下一步，而不是此刻，英语中所谈的理性,就是针对下一步的思想。这思想令人比较清楚地了解自我控制是怎么一回事,涉及预期、行动、概率与接受。 ——石康"

156、 聪明人掌握起一项技能来比笨人要快，聪明的语言学家可以轻松掌握多种语言，聪明的政治家有远见，聪明的科学家最起码要拥有几条写着自己名字的定理，聪明的技术人才可以做出各种复杂的技术，比如领先的游戏引擎，聪明的工人与农民可以使自己的生产技能比外国人高出很多，这些聪明完全与中国人无关。 ——石康 《石康微博》

157、 以中国文化的眼光看，美国生活方式不值一过，因为太累了，一个人一生要会那么多技能，除了工作技能还要娱乐技能，还要遵守那么多规则，要那么努力才能不把事情搞砸，不如在中国，每天只是搞砸事情也无所谓——是的，这的确是一种根本的抉择，本质是：你要取得什么成就？你要成为一个什么样的人？ ——石康 《石康微博》

158、 这是一个本质的变化：在中国，一个数量多达几千万人的政党最多也就是定个五年计划，还不一定能执行成功，而在美国，你一个人就能定出二十年的计划，并能很好地执行，我不必说其中的原因了，我只是告诉你这个事实美式自由给个人发展留有极大的空间，就连比尔盖茨过了挣钱出名年龄后都不会再想回去。 ——石康 《石康微博》

159、 已尽力把我所能理解的世界讲给某些人听了，这些信息花去我主要的时间与精力，某日，当我发现我已无脑力去理解那些准确想法时，我知我已没有什么可说的了——但我知你们有机会。在美国，你可感到更新的世界是属于科学家的世界，他们发现它，建构它，进入这个世界同时需要体能、英语与数学——就是如此。 ——石康 《石康微博》

160、 打开微博，点开评论，上来就是一句听了无数遍的蠢话：公众人物要对自己的言论负责，要比老百姓更负责——中国人对于别人的依赖简直荒唐可笑！我相信平等，我认为，每一个人的力量同样强大，所谓强人、富人、权势人物、公众人物，普通百姓都是一样的人，你想成为什么样的人，正是你所作所为的结果。 ——石康 《石康微博》

161、 在我看，创业非常适合年轻人干，甚至越年轻越好，我的年轻时，只要有朋友在我就会很高兴，为了跟很多人在一起，我宁可给他们买单，事实上我三十五岁之前所挣的钱中大半都为朋友吃喝买单了，并且得到了很快乐的体验，至今想想，只有一个方式能让我在那时更开心，就是既混了有意思的朋友，还挣了大钱。 ——石康 《石康微博》

162、 在中国，存在着大量毫无个人成就的大人物，无人知道这些大人物为何会成为大人物，有关他们，通常是没有任何信息的，你要说中国是一个被外星人占据的国家，那么我会认为相当真实地表达出我的实际感受，理由是，把中国的大人物放在世界上去，一点也不值钱。中国的大人物只是握住中国，却从未推动过世界。 ——石康 《石康微博》

163、 一个已经定型儿的奴才，到了哪里都是奴才，在中国他认为自己是奴才，到了美国他仍这么认为，这种人谁也无法说服，你最好认为，做奴才就是他的终点，他嘴上说什么你也不必信，他的行动比话语更明确。但一个真正向往公平正义自由的人，到了哪里他都会为他向往的东西尽全力。 ——石康 《石康微博》

164、 最终，中国人会发现，很多东西都是可以山寨的，连制度都可以，惟文化不行——创造一种人人可在其中获益的文化是极困难的，因文化即人发现自己人性过程，同时也是结果，它的难度是表现为个人修养与社会化风气。你从中国文化中只能看见极少人性，事实上，这农民文化原始，少进展，令人不堪且急需进化。 ——石康 《石康微博》

165、 然而人们多处在中间情况，穷人只要努力，十年内谁都可变富，但中国人似乎对时间没啥感觉，中国人喜欢把五十年当一年过，个别人又把一年当五十年过，于是多数中国人一生没啥变化，有几个中国人居然在工作中猝死——凡是中国人提倡的，都是反人性的事，比如什么当中国官不贪之类，这是吹牛吹惯了的结果。 ——石康 《石康微博》

166、 越来越没法看中国消息了，倒不是我的英文进步有多快，全因中国写文章或发表看法的人受教育程度太低，聊的全是古代的事儿，其中绝大多数问题根本不需讨论了，因早已被解决了，但在中国却聊个没完没了，其中的真实与有效信息还少得惊人，一看中文就如进了一个古代小村子，从无例外，一看就进村。 ——石康 《石康微博》

167、 人可以是笨蛋，但装聪明却是蠢，聪明必须建立在诚实与现实的基础上才能让人理解。聪明不是自信，即使是自信也要有根据，曾见过一个大师的侍卫，刚闭关出来，我问他能否独自造出法拉利，他坚定地说：只要因缘足俱我就能造！哥们儿谁问你因缘足俱了？这不是废话吗？但转念想到自信与宗教信心，就无语了。 ——石康 《石康微博》

168、 接下来，我意识到文学书多半是在通过讲一个故事让读者消遣，干脆就直接看书评了，比如我曾花去三天读了一遍《20世纪的书》，以后在书店里看到里面提到的书也没怎么再买过，虽然我在读一些文学批评后，知道我的读法极业余，一本名著的十分之一都没读懂，但这读法却把我引向传记，读传记成了我的新爱好。 ——石康 《石康微博》

169、 "能忍受的原因并不是你比别人更能吃苦，所以才会赢，而是你从一开始就知自己最终还是可以赢的，所以你会比别人更能吃苦。而知道自己会赢，是因你在差不多所有想赢的时候都赢了,输会令你意外——你会知你一定是参加了一个对手更强的竞争。但我认为年薪十万美元的竞争不会遇到这种情况,你的对手水平一般 ——石康"

170、 只要计划合理，一个连的武装力量花上几小时，便能用暴力夺取北京这样一座超级城市，再用一天，就能把这座城市化为灰烬，这就是组织与暴力的力量，毁灭效率极高，但建成一个北京需要一千万人及二十年的努力，面对暴力与毁灭，正义的力量是那么脆弱，允许极少的暴力存在，一个巨大的文明眨眼便会消灭。 ——石康 《石康微博》 【石康微博语录摘抄】
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