那是一个阴沉的早晨，我特地起的很早，筹备把博客程序进级到最新版本。但是，一终日我都在做诸如浏览消息，不停的搜寻，聊QQ这些消磨时光的事，始终到晚上也不做一点跟博客升级有关的事，我跟自己说，晚上又困又累，来日早点起来再弄吧!第二天凌晨我又起的很早，预备把昨天就应该实现的工作做完，但是我不晓得那一天又东搞西搞的干了什么，到了晚上十一点，我的博客仍是老样子。

　　我经常把应当做的工作一拖再拖，直到再拖就出大事了，才不得不熬夜到清晨头晕目眩的把事件做完。缓缓的，我越来越厌恶自己拖拖沓拉的性情，感到本人什么事都做好，自负指数急速暴跌。

　　本来我有迁延症

　　一直以来，怠惰都是我前进路上最大的敌人，很长一段时间我的QQ签名都用的是那句：别跟我比懒，我勤得跟你比。

　　后来，我据说懒人在互联上还有一个很文艺范的名字——拖延症。

　　于是我开端搜索各种对于拖延症的文章，我知道了原来拖延症人人都有，只是有些人没有在意，把拖延症当回事的人都是完美主义者。在我的意识里，“完美主义”应该是个挺好的词儿，因而我很快慰。但是后来我才知道，完美主义是一种不太健康的心态，并不是什么值得自满的事。

　　这些年我一直在跟拖延症进行战役，虽然我一次次被这个强盛的对手击倒，但值得庆幸的是我至今仍能在跌倒的处所爬起来，跟对手持续逝世磕。

　　在这么多年跟拖延症的拉锯战中，我总结了一些教训和感悟，我准备在这里跟大家分享下。

　　胖子不是一天吃成的，拖延症也不是一天就能构成的。多数的拖延性格都属于历史遗留问题。我从小就有拖拖拉拉的弊病，暑假功课不到快开学了毫不动笔。别小看小时候写作业的立场，实在这对当前工作影响十分大。

　　每个拖延症都是拧巴的孩子，性格中抑郁、焦急、寻求完善占了很大比重，心坎中总有这样一种声音：多给我一些时间，我可以做得更好。

　　做网络，很多时候我们都是一个人在战斗，天天要面对各种混乱的问题和不稳固的收入，大事小事都得亲力亲为，因此每天压力很大，压力发生焦虑，焦虑使我们把该做的事情一拖再拖。由于一拖再拖，焦急和压力又变得越来越大。。。就这样造成了恶性轮回，拖延症也越来越重。

　　作为一个有志老男孩，我们确定不能容许自己这样把时间都旷废下去。好在咱们网络人都有较强的学习才能，尤其是擅长通过搜索来学习。

　　我通过网络和书籍收集各种经验方式，而后把最精髓的局部都收拾出来，再找出合适自己的，一样一样的去测试。

　　后果怎么样呢?

　　基础没啥效果。读了很多材料后我得出一个论断，单纯靠读书来医治拖延症是一种自欺欺人的主意。就像看减肥书学如何减肥一样，实际作用微不足道。想在书上跟在网上找绝招，就是抱着想走捷径的心理，也可以说是在回避问题。

　　战胜拖延最主要的是什么?

　　我是一个同时受肥胖和拖延两大问题困扰的人，我最后总结克服这两大问题其实办法都是一样的，要害还是自己要有动摇的想转变的信心，简略的说就是两个字——信心。

　　一个到处找减肥方法的人是不可能减肥胜利的，而真正减肥成功的人都是受到特别重要的事情刺激后，产生了减肥的坚决决心，终极能力本性难移。战胜拖延症和减肥都是跟自己多少十年形成的习惯在抗衡，所有别人推举的方法对你都没有用。只有当你不再去找任何捷径，可以直面问题的时候，才是你真正改变的开始。

　　战胜拖延最重要的就是你的决心。很多人用起誓的口吻说我以后必需怎么怎样……，但是明早起来就忘了，这不是决心。嘴上说的决心一点用都没有，真正的决心是宁静而执着的。

　　一次两次的失败算不得什么，我也是跟自己较了许多年的劲才有了一点先进。当初的我，固然不敢说做事情雷厉盛行，然而我能够自豪的说，我比以前的我已经提高了良多，我不跟别人比。

　　我还是偶然拖延，比方前阵子家里有事分开了网络两个月，再回来的时候工作就特殊不在状况，但是我只挣扎了一周左右就把拖延的情感赶跑了，要不然，大家很可能要等三天后才干看到这篇文章了。

　　送大家一个战胜拖延的咒语：气冲冲，懒洋洋……哦，错了，应该是明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

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