优秀从心态开始

——期末考前总发动讲话

各位老师、同学们：早上好

　　我讲话的题目是“优良从心态开端”。

　　同学们，来日xx年级也将举办期末考试，迎接一学期来学习情况的校阅，同学们确定是既缓和又等待。在此，我想送大家三句话:诚信是之本,温和是应答之策,方法是决胜之症结。

　　先说第一句：诚信是做人之本。教育家陶行知说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。学校教导的目标就是寻求真善美，抵制假恶丑。所以每每考试,语录，我都爱跟我的学生反复强调：“宁要捕风捉影的0分，也不要平心而论的100分”。作弊切实是一种自欺欺人的行动，舞弊者就如《天子的新装》中笨拙的皇帝，（ ）就如“自欺欺人”故事中好笑的盗铃者，一时蒙蔽的是别人，毕生上当的是本人，我们必需坚定加以抛弃。我们必须建立这样的观点：真实才是真本事，真本领才是真好汉，我们应该严守考纪，诚信考试，老实做人，亮出实在的成就，亮出真实的你！扼守好思维的大门，别让过错的思惟毒害我们的大脑跟血液。我们能够在学识才能上逊于别人，但决不能输在诚信这份答卷上。

　　第二句话是：平和是应对之策。一位专家说：“考试，六分考实力，四分考心理。”就是说一个人心理调节与否，将会极大的影响到他的考试成绩。所以我们要在考前把自己的心理调节在最佳状况，这种状态就是平凡心，平和心。首先，目的定位要适当。如果把目标定位过高，就会难堪以到达目标而增添考试焦虑，影响畸形发挥；但如果定位太低，也会影响潜能的施展。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法令，该规律描写了焦虑水平和效率之间的关联：焦虑程渡过高和焦急程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效力最高。所以，适度的考试焦急有利于进步学习效率和学习成绩。其次，对结果的冀望值要恰当。不与同学攀比，而只与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。对每个同学来说，只有在考试中发挥出自己的程度就是胜利。我们要做到十六个字：强化信念、优化情感、进入状态、充足发挥，策略上鄙弃敌人，战术上器重敌人。

　　第三句话是：方式是决胜之要害。良多同窗都有过这样的阅历：考前会做，测验犯错，考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。咱们要调剂好临场心态，应用好考试技能，控制先易后难，先熟后生的考试办法。拿足基天职，争获得高分。考卷发下后，先阅读一遍题目，做到成竹在胸，以差别看待各档题目；（ ）做轻易题时，要争夺一次做完做全，不要由于自得而呈现了“旁边拉空”的情形；做中等题时，要静下心来，尽量少失分；凑合困难时，可重复浏览，细心斟酌；假如碰到以为应当能做却怎么也做不出的题目，不能在那儿“逝世缠烂打”，要学会“绕道”，等其它题目做完后再回过火来集中攻关。最后要把握复查方法。复查的重要内容包含：审题是否准确、有无漏做标题、问题的论述解答是否正确、有无笔误，盘算成果是否准确等。

　　三句话虽不是诸葛亮的神机妙算，但带着它走进考场，你就是抉择了正确的心态，优秀也就垂青于你。最后祝同学们在期末考中取得幻想的成绩！我今天的讲话到此停止。

　　谢谢大家！

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