坏记性是变得幸福的一大法宝。——丽塔·梅·布朗
假如你老是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快活。你犯过错误吗?你有过很蹩脚的经历吗?不论曾经发生过什么,都忽视掉。你无奈改变从前,所以你最好疏忽他们,把所有的精力用在处理当前。
2、对自己的生涯负责
幸福的秘诀是得到自由,而自由的秘诀是勇气。——修西得底斯
只有自由了才获得幸福。自由的最基础一点就是有选择的权力。不外情形有如许坏,你仍是有权力选择怎样面对。人们可以惹恼你,但是是否对别人发怒完整是由自己决定的。
但是,上面的名言说到:自在需要勇气。自由抉择的前提是需要有足够的勇气为取舍负责。当情形变得糟糕是不要埋怨别人,承当任务并且记住你有挑选的权利。
3、建立关联网络
生涯中最幸福之所在是咱们始终以来搭建的情感网络。——佚名
我们可以通过感情的网络来活得幸福。起因很简单:只有通过这样的网络我们才能休会爱与被爱。把这些情绪当作生活最重要的一局部是寻找真正幸福的必经之路。
4、寻找各种个样的豪情
一个人的激情与空想越多,越有可能幸福。——夏洛特·凯瑟琳
豪情带你找到幸福。所以你不仅须要进一步增加自己的激情,更要寻找找自己在其余方面更多的激情。这样你又为幸福发现了可能。
寻找豪情的方法是好奇心。如果你好奇,你就能发明世界上令人愉快的事情是无穷无尽的。
5、磨难自己的意志力
意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。——乔治·桑塔耶那
磨练自己的意志力是幸福的根本。当你对待你自己和你的友人的时候能够自律时,你就获得了宁静。
磨练意志力的方式是做出许诺并且实施承诺。例如:你许诺再也不抽烟。当你真的开端履行的时候,你就是在磨练自己的意志力。再或者你像别人许诺要准时,当你真的开端变得准时了,那就是在磨练你自己的意志力。
6、成为你自己
一个人成为他本人了,那就是达到了幸福的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟
只有当你成为你自己的时候你才干幸福。不要为了迎合他人的须要而为别人活着。大家可能期看你能做什么工作或者是某种判断的生涯方式但是不要被他们吓到,你要成为你自己。
7、为自己的人生目的生活
真正的幸福来自于全身心的投进到对我们目的的寻求之中。——威廉·考伯
只有你找到了生活的目标然后充满信念往追求,你就可能活得很满意。看看你最在乎什么,而后充满勇气的往追赶。
8、记得你取得的祝愿
幸福永远是不会光顾那些不爱护自己所有的人。——佚名
如果我们能保持感恩,我们就能获得快乐幸福。很可怜的是,发明我们没有的货色比发明我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要懂得失败才干理解爱惜我们的占有。所以不要把失掉什么当作是理所应当的事件。看看你领有的东西,你会有良多感到幸福的理由。
9、有积极的思惟
不是因为身处何处何种情境,而是因为精力世界,让人或愉快或悲伤。——罗杰·莱斯特兰奇
幸福的人懂得怎么控制自己的思维。他们不会让消极的感情操纵自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑。他们深信再糟糕的情形里也有踊跃可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以覆灭你,所以要好好保护它。
10、有创意的工作
幸福来自成绩感,来自富有发明力的工作。——富兰克林·D·罗斯福
当你开始有发明力的做某项工作时,你就会找到快乐。对于这个有一种著名的景象叫做“涨潮”,当你处于涨潮状态时,你就会全身心的投进到你的工作中,觉得不到时光的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率,同时获得快活。
11、从你所拥有的开端
笨人寻找远处的幸福,聪明人在脚下收获幸福。——詹姆斯·奥本汉
幸福的人不会为了幸福去寻求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。偏偏相反,他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的,你就能变得快乐。
12、转变
智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿。——孔子
幸福须要你不停的耕耘。事实上,学习的过程就是幸福的进程。你曾经过于什么事情高兴过吗?
13、应用你的智慧
真正的幸福包含了一个人才干与天资的完整应用。——道格拉斯·斐杰斯
从这句话里可以学到两点。一,你必须创造自己的天资。二,你必需完全的应用天资。运用天资工作,断定能让你享受自己的工作,因为只有你才华实现这个工作。利用天资可以让你更快乐由于你可以在工作中得到最大的满意感。
14、在意身边的小事
幸福不是被巨大的灾祸或者是致命的过错扼杀的,而是被不断重复浮现的小错一点点分解掉的。——欧内斯特·蒂姆尼特
这一点十分正确。通常不是那些大事毁了你的幸福,反而是一些小事。兴许你不爱好某个人或者是小小的失信,但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你幸福,所以要在意它们。
15、放弃野心
野心终止了,幸福就开始了。——佚名
在生活中一直的想要更多不是过错,但是被这些主意缠住可就不好了。尽全力摆脱这些设法的纠缠。
16、让别人开心
幸福就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
这是我最喜好的一条秘诀。让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快活。幸福不是来自于自私而是忘我。一分耕耘一分播种。
17、学会同情
如果你渴望别人快乐,那么请你学会同情。如果你欲望自己快乐,那么也请你学会同情。——佚名
同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样,同情心能够让你跟别人都幸福。然而这需要训练。从关心身边的人开始,看看他们需要什么并且想办法知足他们。即便你不表现出你的同情心,时间一长也会自己显现出来的。
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