:你每发怒一分钟，便失去了六十秒钟幸福。——(美)爱默生

　　小故事:德国有名生理学家隆涅在92岁时，取得了国度颁发的声誉奖章。在颁奖大会上，他发表了一个极美丽的演说：

　　"我发明，缺席今天会议的人们都盼望永远年青，既然如此，对我们来说，最主要的就是节俭自己的精神，使自己延缓朽迈，青春永驻，也只有这样，才干在迷信上获得更多的成绩。而我的研讨表明，一个人皱一个眉头须要牵动30块肌肉，然而笑一下则只要牵动13块肌肉，可见笑一下所耗费的能量要比皱一下眉头省得多。再说，皱眉头是在压缩肌肉，而笑在伸展肌肉，两者的功效是如此不同，既然如斯，我敬爱的同行，笑吧!",俗语;

　　俗话说：笑一笑，十年少。看来这句俗话是有科学根据的。

　　人生苦短，韶华易逝，何必让那一件件愁事、琐事侵扰本人，让这些无形的刀来损害自己。笑对人生，是一个强人的人生哲学。正如冰心所说："快活是一抹微云，苦楚是压城的乌云。"咱们大可不用繁殖衡阳雁去的惆怅。当疼痛与恶运来临时，不要被击退，试着给自己一个微笑，那么，在下一个春天降临之际，你的世界仍旧会繁花盛开。满足者常乐，生涯的每一分钟实在都是美好的，不要让怒气阻拦我们感触美妙的心灵!

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